Мимика и взгляд

Содержание
  1. Невербальное проявление эмоциональных состояний человека – Саморазвитие
  2. Типы невербальной коммуникации
  3. Невербальное общение: трактовка мимики в чувства и эмоции
  4. Значение мимики в жизни человека
  5. Проявления чувств и эмоций посредством невербальных сигналов
  6. О чём расскажет мимика?
  7. Предлагаем рассмотреть самые значимые невербальные проявления чувств, отражающихся в мимике лица, которые схематически изображены на картинке:
  8. Язык тела и жестов: психология человека по поведению и мимике
  9. Значение жестов
  10. Научные исследования
  11. Основные сегменты тела
  12. Жесты закрытости, замкнутости
  13. Жесты, помогающие распознать ложь
  14. Жесты, предупреждающие об агрессии
  15. Советы психологов
  16. Как распознавать жесты?
  17. Мужские и женские жесты
  18. Выражение симпатии с помощью жестов
  19. Мимика как элемент невербальной коммуникации
  20. Универсальные эмоции, выражающиеся мимикой
  21. Наиболее употребительные мимические выражения
  22. Жесты, которые расскажут об отношении собеседника к вам больше, чем слова
  23. 1. Заинтересованность
  24. 2. Отсутствие интереса
  25. 3. Уважение
  26. 4. Симпатия в сексуальном плане
  27. 5. Пренебрежение
  28. 6. Недоверие
  29. 7. Ощущение опасности
  30. 8. Скрытое согласие
  31. Что такое мимика и жесты и их значение: виды невербальных сигналов
  32. Типы жестов
  33. Открытые
  34. Закрытые
  35. Эротические
  36. Лживые
  37. Агрессивные
  38. Нервозные
  39. Скучающие
  40. Доверительные
  41. Оценивающие
  42. Значение жестов и мимики на примерах
  43. Губы
  44. Спина
  45. Кисти
  46. Челюсть
  47. Отличие мужских и женских жестов
  48. Книги по психологии мимики и жестов

Невербальное проявление эмоциональных состояний человека – Саморазвитие

Мимика и взгляд

Для начала определим круг разработанности данной проблемы и кратко перечислим ученых.

Ученые, которые занимались проблемой невербальных проявлений эмоций: П. Экман, У. Фризен, Э. Берн и др.

Для изучения проблемы невербальных проявлений эмоций нам необходимо рассмотреть невербалику в целом, а затем перейти к эмоциям.

Определение

невербальная коммуникация – это обмен информацией без использования речи. Это общения при помощи мимики и различных знаковых систем.

Эмоции представляют собой специфический класс субъективно переживаемых состояний, различных ощущений приятного и неприятного, само отношение человеку к миру, себе и окружающим.

Невербальная коммуникация и невербальное проявление тесно связаны между собой.

Типы невербальной коммуникации

Выделяется несколько типов невербальной коммуникации: кинесика, гаптика, мимика, проксемика, окупесика, хронемика, одорика, аускультация, гастика, системология, паралингвистика, актоника.

Подробнее о них мы узнаем, обратившись к рисунку 1.

Рисунок 1. «Типы невербальной коммуникации»

Также выделяется и более упрощенные типы невербальной коммуникации.

  • выразительные движения тела (жесты, мимика и пантомимика, поза, походка);
  • визуальный контакт (направление, длина паузы, частота контакта).
  • Просодические и экстралингвистические. Голос и речь: интонация, громкость, тембр, темп речи, ритм, дикция, модуляция, высота, тональность, паузы, вздох, смех, плач, кашель, зевание и др.
  • Такесические. Динамические прикосновения: рукопожатие, поцелуй, похлопывание и др.
  • Проксемические:
    • пространственная структура общения (ориентация и угол общения партнеров, дистанция);
    • время (опоздания, ранний приход, соотношение времени и статуса, культура времени).

    Невербальное проявление эмоций мы можем проследить по выражению лица, различных жестов. Представим информацию наглядно на рисунках 2 и 3.

    Рисунок 2. «Универсальные проявления эмоций: радость, гнев, удивление, страх»

    Рисунок 3. «Жесты»

    Невербальное проявление эмоций начинается с самого рождения ребенка, однако совершенства оно достигает лишь в подростковом возрасте, когда общение со сверстниками становится ведущей деятельностью.

    Далее рассмотрим подход П. Экмана и У. Фризена. Они представили невербальное общение (и выражение эмоций, в частности) в виде определенных кодов. Перечислим их ниже:

    1. «эмблемы» — это определенный устойчивые коды, которые тесно связаны с культурой и осознанно употребляются;
    2. «иллюстраторы» — неустойчивые коды, которые тесно связаны с речью и могут употребляться как осознанно, так и неосознанно;
    3. «регуляторы» представляют собой коды, которые направлены на поддержание общения;
    4. «экспрессивные» являются лицевыми знаками;
    5. «адапторы» — это остаточные формы когда-то целесообразных действий, сопровождающих потребности человека, их функции в общении заключаются недостаточно осознанно в поддержке, защите себя.

    Ничего непонятно?

    Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

    Вывод

    Таким образом, невербальные проявления эмоций тесно связаны с невербальной коммуникацией в целом.

    Источник:

    Невербальное общение: трактовка мимики в чувства и эмоции

    10.04.2018

    Донести до других свои чувства и мысли человеку помогает устная или письменная речь. В первом случае используется не только ая передача текста, но и невербальные средства общения, такие как жесты или мимика.

    Они оживляют речь, придавая ей более эмоциональную окраску. Умение правильно считывать невербальные сигналы позволяет понять истинные мотивы собеседника, поскольку именно мимика в общении выражает непосредственное отношение к происходящему.

    Значение мимики в жизни человека

    Невербальное общение не предполагает использования речи, только сенсорные или телесные контакты: мимика, прикосновение, жесты, взгляд. Именно они помогают людям достигнуть взаимопонимания на уровне эмоций.

    Исследованиями установлено, что лишь 35% информации мы передаем друг другу посредством речи. Остальное  65% приходится на долю невербальных сигналов: движения тела, жестов, взгляда, мимики.

    Они дополняют произносимые фразы, усиливая их значимость.

    Фактически, невербальные средства общения вполне способны заменить собой речь. Так происходит с глухо — немыми людьми.

    Для них безречевое общение посредством жестов и мимики – обычный способ коммуникации с окружающими. То же самое можно сказать о детях, которые еще не научились говорить.

    Приёмами невербального общения люди пользуются, чтобы установить коммуникативные связи с представителями животного мира.

    Нельзя недооценивать значение мимики в процессе общения. Ведь порой выражение лица, вкупе с другими невербальными сигналами, несет в себе больше информации о чувствах или настроении собеседника, чем слова. Люди привыкли контролировать то, что говорят.

    Однако невербальные проявления скрыть сложно. Многие движения происходят рефлекторно, до того как эмоция будет оценена мозгом.

    Научившись улавливать и трактовать мимику и другие невербальные сигналы, можно понять не только то, что хочет сказать собеседник, но и то, что он пытается скрыть.

    Проявления чувств и эмоций посредством невербальных сигналов

    Жесты, пантомимика и мимика — средства общения, которые относятся к оптико — кинетическим. Эта система невербальных сигналов включает внешний вид, тембр голоса, движения рук или головы, положение тела в пространстве.

    Успешное установление контакта зависит не только от того, что собеседник говорит, но и насколько уверена его мимика, поза, голос, взгляд.

    Именно этим обусловлен интерес к изучению значения невербальных сигналов со стороны психологов, бизнесменов и людей, которые хотят построить карьеру.

    О чём расскажет мимика?

    Важнейшим элементом невербальной коммуникации является мимика. Американский психолог Пол Экман разработал методику «Facial Affect Scoring Technique» или, сокращенно, FAST, которая позволяет определить эмоциональное состояние пациента визуально. Профессор предложил условно разделить лицо человека на три зоны:

    • лоб и глаза,
    • нос и область вокруг него,
    • рот и подбородок.

    Согласно методике FAST значение невербальной мимики рассматривается только в совокупности изменений хотя бы двух из этих участков. Такой несложный анализ невербального сигнала позволяет, к примеру, отличить притворную улыбку от искренней радости.

    Существует шесть основных эмоций, наиболее ярко выражаемых посредством мимики:

    • радость,
    • гнев,
    • удивление,
    • отвращение,
    • ужас,
    • печаль.

    Непроизвольная или рефлекторная мимика это невербальные проявления, которые сам человек не контролирует. Именно она отражает истинное эмоциональное состояние.

    Предлагаем рассмотреть самые значимые невербальные проявления чувств, отражающихся в мимике лица, которые схематически изображены на картинке:

    1. Эмоция радости отражается на зоне лба и рта. Уголки губ приподняты, зубы приоткрыты. Вокруг глаз обозначаются легкие морщинки. Брови тоже слегка приподнимаются по отношению к переносице.
    2. Лицо человека, который испытывает счастье, расслаблено. Это выражается полуприкрытыми верхними веками, брови при этом слегка приподняты, взгляд сияющий. Уголки губ оттянуты к ушным раковинам.
    3. Для удивления характерны приподнятые кверху брови, округленные глаза, слегка приоткрытый рот.
    4. Сомнение выражается во взгляде человека, смещенном влево. Именно левое полушарие мозга отвечает за анализ ситуации. Положение губ напоминает саркастическую ухмылку, то есть, приподнят только один краешек губ.
    5. Угрюмость или уныние выражают опущенные брови и уголки рта. Взгляд потухший, безразличный.
    6. Лицо испуганного человека напряжено. Страх выражается в приподнятых бровях, широко распахнутых глазах. Через приоткрытые губы частично видны зубы.
    7. Округлившиеся глаза, приоткрытый рот, поднятые брови – так мимикой лица выражается шок.
    8. Однобокая ухмылка, скошенный в сторону взгляд, прищуренные глаза и приподнятая бровь – так выглядит недоверие.
    9. Взгляд человека, размышляющего над проблемой, направлен вверх. Уголки губ немного опущены.
    10. Широко распахнутые, азартно блестящие глаза, приподнятые «домиком» брови и приоткрытый рот, выражают радость по поводу пришедшей в голову гениальной идеи.
    11. Человек, довольный собой, выглядит расслабленным. Его брови и веки опущены, а губы сложены в полуулыбку.
    12. О коварных замыслах поведает взгляд с прищуром, приподнятые внешние уголки бровей, сжатые в ниточку губы, складывающиеся в натянутую улыбку.
    13. Хитрец прищуривает глаза, отводит взгляд в сторону. Левый или правый уголок его рта приподнимается.
    14.  Демонстрируя решимость, человек сжимает губы, крепко стискивает челюсти, смотрит исподлобья. Его зрачки могут резко сужаться, взгляд становится угрожающим.
    15. Смущаясь, люди устремляют глаза вниз, улыбаются сомкнутыми губами так, что один краешек рта приподнимается. Внутренние кончики бровей ползут вверх.
    16. Обида выражается в поджатых губах, низко опущенных бровях и веках. Взгляд отводится в сторону от собеседника.
    17. Сосредоточенно думая, большинство людей сдвигают брови так, что образуется складка на переносице. Взгляд при этом будто устремлен в себя, подбородок напряжен, рот неподвижен.
    18. Неуверенность выражается в немного растерянном, блуждающем взгляде, приподнятых «домиком» бровях. Уголки губ при этом опускаются.
    19. Выражение мечтательности на лице характеризуется высоко поднятыми внутренними уголками бровей. Взгляд устремлен вверх, уголки рта располагаются ассиметрично.
    20. Утомление выражается в полном расслаблении лицевых мышц, в том числе век. Губы приобретают форму подковы, обращенную кончиками книзу.

    Источник: https://donpi.ru/razvitie-mozga/neverbalnoe-proyavlenie-emotsionalnyh-sostoyanij-cheloveka.html

    Язык тела и жестов: психология человека по поведению и мимике

    Мимика и взгляд

    Каждый человек во время разговора использует невербальные сигналы, которыми подсознательно дополняет или опровергает сказанное. Такие сигналы непроизвольны, но при должной тренировке можно научиться их контролировать и распознавать проявления мимики других людей.

    Психология жестов и мимики человека изучает особенности использования жестов, различные комбинации, возможности предупреждения эмоциональной реакции. Понимая основные типы реакций и научившись их различать, человек сможет определить правду ли говорит его собеседник, его настоящие эмоции.

    Значение жестов

    В психике человека значение невербальных сигналов — жестов и мимики — заложено в сфере бессознательного. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие попытки передавать информацию, но подсознательно распознают их. Для более точного чтения посылов необходимо изучать их значение в соответствии с культурной средой, к которой принадлежат собеседники.

    Несмотря на распространенность значений большинства мимических реакций, в некоторых культурах общепринятые жесты могут иметь противоположное значение. Так, кивок головой обычно означает согласие, но в отдельных культурах — отрицание.

    Язык тела изменяется в зависимости от пола говорящего, возраста, социального статуса и других личностных характеристик.

    Общение с помощью жестов ограничено: движениями можно передать только базовые эмоции, но невозможно показать тонкости отношения. Поэтому язык тела используется для дополнения, усиления эмоциональной окраски речи.

    Сознательное использование жестов, контроль мимики — результат волевого усилия, направленный, в основном, на стремление скрыть вранье.

    Нельзя путать язык тела и жестовый язык. В отличие от бессознательных мышечных реакций, жестовый язык — полноценная языковая единица, используемая для нормальной коммуникации. Использование жестового языка позволяет людям с нарушениями слуха и речи общаться, успешно социализироваться.

    Научные исследования

    Изучением языка тела и стремлением дать характеристику жестам обладали еще представители Древнего Рима. Наука, образованная на основании наблюдений исследователей, назвали кенесикой. Наибольший вклад в ее развитие внесли:

    1. Дж. Балвер. Создал фундаментальный труд, посвященный жестикуляции, в частности, движениям рук.
    2. И. Ф. Лафатер. Изучал физиогномику, проводил сравнительный анализ эмоций и жестов.
    3. Г. К. Лихтенберг. Издал несколько трудов, в которых подробно разбирал идеи Лафатера, называя их поверхностными и далекими от реальности.
    4. Ч. Белл. Исследовал нервную систему, изучал соответствие черт лица испытываемым эмоциям. Вывел закономерность между эмоциональной реакцией и мускульной активностью.
    5. Ч. Дарвин. Изучал соответствие выражения лица эмоциональной реакции.
    6. Ф. Бэкон. Пришел к выводу, что существует особый язык тела, понимаемый всеми народами мира.
    7. Ф. Лоуэн. В своей книге о психологии тела изложил основы психосоматических проблем

    Психологи и социологи верят, что язык тела может стать универсальным средством общения между людьми разных социальных групп.

    Основные сегменты тела

    Оценивая значение позы и движений, нужно обращать внимание на сегмент тела, подающий сигналы. Каждый отдел отвечает за определенную проблематику:

    • глаза — выражение страха, связанного с личными отношениями;
    • рот — сложности при коммуникации, страх отвержения;
    • шея — негативные эмоции, злоба, агрессия;
    • грудная клетка — подавление эмоциональных реакций, сдержанность, самоконтроль;
    • диафрагма — социальная тревожность, волевые усилия, чувство удовлетворенности;
    • зона желудка — ощущение опасности, внешней угрозы;
    • таз и паховая область — истинные чувства, интимная заинтересованность.

    Оценивая реакцию отдельных сегментов тела, необходимо всегда сопоставлять движения в целом. Настороженность должны вызывать рассинхронность движений разных отделов: человек не может совладать со своим телом и оно выдает его обман.

    Жесты закрытости, замкнутости

    Для полноценной психологической оценки человека по телодвижениям и жестам необходимо отличать стеснительность и целенаправленную скрытность. О нежелании общаться, страхе и неприязни говорит:

    1. Скрещивание рук на груди. В положении сидя человек также может скрещивать ноги, выставляя колено вперед. Это свидетельствует о желании отгородиться броней, оказаться как можно дальше от собеседника, недоверии и неприязни.
    2. Зажатость, расположение рук на коленях. Поза защиты, стремление побыстрее закончить разговор.
    3. Притопывание, постукивание пальцами, перебрасывание предметов из руки в руку. Стремление отвлечь внимание от себя, избежать негативной реакции.

    Для многих людей позы, выражающие скрытость, являются удобными, и они бессознательно принимают их во время разговора с доверенными людьми. Но во время делового общения их следует избегать, чтобы не вызвать непонимания.

    Жесты, помогающие распознать ложь

    Главное, к чему стремиться любой изучающий язык тела — умение определять ложь в речи собеседника. О нечестности говорят:

    1. Частые прикосновения к лицу, почесывания лба и носа, прикрывание рта рукой. Человек буквально пытается помешать себе говорить ложь, закрыть лицо, избегая прямого осуждающего взгляда.
    2. Поглаживание, почесывание шеи. Говорит о лжи, вызванной страхом или непониманием. Такие жесты часто демонстрируют подчиненные при разговоре с начальником.
    3. Прикосновение к мочке уха. Во время коммуникации прикосновение к ушам означает, что человек не верит в услышанную информацию, но старается не подавать виду.
    4. Быстрые частые улыбки, облизывание губ. Означает волнение, желание скрыть обман.

    Несоответствие жестов произнесенным словам свидетельствует о лжи, но нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, диссонанс вызван анатомическими особенностями, является последствием заболевания. Также характерно несоответствие движение и слов у иностранцев, которые плохо знают язык и пытаются дополнять слова жестами.

    Жесты, предупреждающие об агрессии

    Важно своевременно распознавать жесты агрессии и угрозы — это дает возможность вовремя предупредить конфликт и уйти с прямой линии атаки собеседника. Агрессивный настрой проявляется:

    1. Сжиманием кулаков. Собеседник говорит спокойным тоном, его поза расслаблена, но руки постоянно сжимаются в кулаки — явный сигнал сдерживаемой злости.
    2. Кулаки упираются в поверхность стола, бедра или прижаты к талии — прямая угроза, готовность к нападению.
    3. Руки спрятаны за спину. Человек буквально пытается удержать себя в руках, не проявлять агрессии.
    4. Поджатые губы, сильно сжатые челюсти. Выражают презрение, недовольство собеседником.
    5. Почесывание тыльной стороны шеи и затылка. Ожидание нападения, демонстрация готовности к обороне.

    Если во время разговора человек дергает верхней губой, раздувает ноздри, прищуривает глаза — он готов к открытому противостоянию, демонстрирует превосходство над соперником, угрожает.

    Советы психологов

    Опытный психолог способен считывать жесты и мимику даже очень скрытного человека и оценить его эмоциональное состояние независимо от вербальной информации. Для людей, незнакомых с тонкостями невербальных сигналов, поначалу сложно одновременно следить за двумя каналами информации. Начать можно со следующих приемов:

    • отмечать движения, которые человек воспроизводит чаще всего и сопоставлять с произносимыми словами;
    • задавать собеседнику наводящие и уточняющие вопросы, переспрашивать одну и ту же информацию по нескольку раз;
    • не разглядывать собеседника прямо, отводить взгляд, чтобы не вызвать подозрений;
    • поймав человека на лжи, не высказывать претензии сразу, не прерывать повествование — возможно, первые выводы окажутся неверными;
    • развивать наблюдательность, учиться сопоставлять информацию.

    Научиться понимать язык тела помогут специальные книги, из которых можно почерпнуть теоретическую информацию, и постоянная практика.

    Чтобы научиться читать разных людей, следует постоянно тренировать способность изучать эмоциональные реакции, движения, другие невербальные сигналы.

    Важно сравнивать сигналы, выделять общий ряд символических жестов. Это поможет в дальнейшем не задумываясь распознавать сигналы тела.

    Как распознавать жесты?

    Чтобы получить полную картину о соответствии жестов и мимики словам человека, нужно оценивать значение всех движений:

    1. Походку. По тому, как собеседник входит в помещение, можно оценить степень уверенности и самооценку: широкий шаг, уверенная походка — целеустремленность и амбициозность, шаркающая походка — отсутствие воли и стремлений, медленная вальяжная походка — самовлюбленность и демонстративность.
    2. Положение рук во время движения и сидения. Прижатые к телу локти говорят о замкнутости, необщительности, широкие жесты, размахивание руками при разговоре — открытость, коммуникабельность. Прикосновение к собеседнику — желание войти в зону ближайшего доверия, стремление подчинить.
    3. Направление взгляда. Положение глаз показывает, насколько собеседник заинтересован в разговоре и стремлении отстоять свою точку зрения. Направленный вниз взгляд — человек говорит правду, направленный вверх — придумывает на ходу.
    4. Осанку. Выпрямленная шея и поднятый вверх подбородок говорят об общей уверенности человека, склоненная голова — знак покорности, робости.
    5. Направление корпуса. Наклоненный вперед корпус означает заинтересованность в разговоре, симпатию к собеседнику, стремление сократить эмоциональную дистанцию, войти в доверие.

    Если во время разговора человек часто меняет положение, его мнение неустойчиво. Он готов принять чужую точку зрения, подчиниться собеседнику.

    Мужские и женские жесты

    Во время разговора женщины склонны чаще жестикулировать, если предмет обсуждения им приятен.

    Обсуждая малоприятные вещи или разговаривая с неприятным собеседником, женщины инстинктивно стремятся отойти, сжаться, стать меньше. Они прижимают руки, склоняют голову, отворачиваются.

    Выражая заинтересованность, женщины стараются подойти ближе, их жесты открыты, ладони повернуты к собеседнику.

    Мужчины реже выражают раздражение через жестикуляцию. Их настроение проще оценить через позу: расслабленная поза говорит о доверии, открытости, стремлении продолжить разговор. Сгорбленность, сведение плеч, выставление перед собой рук — формирование своеобразного заслона от неприятного собеседника.

    Выражение симпатии с помощью жестов

    Изучая язык тела и жестов, человек легко может понимать заинтересованность в интимных и романтических отношениях. Телодвижения женщин, привлекающих внимание мужчин, активно выражены:

    • демонстрация запястий, поворачивание внутренней стороны ладоней вверх;
    • встряхивание волосами, накручивание локона на палец;
    • облизывание, прикусывание губ;
    • прикосновение к бедрам, щиколоткам;
    • направление носков обуви в сторону мужчины.

    Мужчина, показывая заинтересованность в отношениях с женщиной, подсознательно старается демонстрировать лучшие качества:

    • вытягивается вверх, расправляет плечи;
    • постоянно поправляет галстук, манжеты и воротник рубашки;
    • проводит руками по бедрам, коленям.

    У представителей обоих полов заинтересованность в интимных отношениях выдает изучающий взгляд. Он скользит по фигуре привлекающего человека сверху вниз, задерживаясь на вырезе декольте и уровне бедер.

    Ниже представлено видео, в котором рассказано о значении 50 основных жестов человека. После его просмотра Вы будете знать гораздо больше о своих собеседниках.

    Источник: https://mystroimmir.ru/psihologiya/zhestov-i-yazyk-tela.html

    Мимика как элемент невербальной коммуникации

    Мимика и взгляд

    Система, несущая целый комплекс информации – человеческое лицо. Именно на нем отражаются эмоции, настроение, отношение человека к происходящему, его возраст, пол, принадлежность к определенному этносу. Эмоции человека порождают мимическую реакцию, связанную с деятельностью мышц лица. Физиологи утверждают, что каждая эмоция связана с конкретной мышечной реакцией.

    Определение 1

    Мимика – это выразительные движения лицевых мышц, являющиеся одной из форм проявления каких-либо чувств человека, отвечающие каким-либо психическим состояниям человека.

    Мимика может оказывать существенное влияние на субъективное восприятие эмоционального выражения. Выделяется 3 типа мимических сигналов:

    1. Статичные (форма лица, цвет кожи, форма глаз, носа, губ);
    2. Медленные (изменения внешности во времени);
    3. Быстрые (движения лицевых мышц, временные изменения внешности).

    Именно последний тип сигналов появляется на лице на короткое время и исчезает, лишь другой человек способен это заметить и интерпретировать.

    • Курсовая работа 490 руб.
    • Реферат 220 руб.
    • Контрольная работа 250 руб.

    Мимика имеет индивидуальные особенности, связанные со строением лица. Исследователи считают, что мимика имеет генетическую обусловленность, что подтверждают исследования схожести мимических реакций близнецов в одинаковых ситуациях.

    В человеческом коллективе необходима демонстрация мимических эмоций не только спонтанных, но и контролируемых. Контроль мимики неразрывно связан с развитием мышления, в определенной ситуации человек должен сдержать или, наоборот, дать своим эмоциям волю.

    Универсальные эмоции, выражающиеся мимикой

    Универсальные эмоции, которые можно отобразить мимически, проявляются на лице человека следующим образом:

    • Радость – говорит о приподнятом настроении собеседника. При выражении этой эмоции на лице нет напряжения, глаза блестят, брови подняты, глазные щели немного суживаются, уголки губ приподняты, губы растянуты в улыбке или полуулыбке.
    • Удивление – реакция на что-то неожиданное или новое. Удивление проявляется на лице в поднятых вверх бровях, морщинах на лбу, широко раскрытых без напряжения глаз, рот приоткрыт.
    • Печаль – реакция, связанная с неудачами или потерями. Концы бровей опущены вниз, между бровями проявляются морщины, глаза приоткрыты, веки образуют треугольник, уголки губ опущены вниз.
    • Гнев – реакция физической угрозы, намерение причинить вред. Лицо краснеет, вздуваются вены на висках и шее, дыхание учащается, лицо искажается, брови сдвигаются, между бровями возникают морщины, грубы напряженно сжимаются.
    • Отвращение – реакция на неприятные прикосновения, звуки, запахи, вкусы. Брови опущены, глазные щели сужены, веки приоткрыты, уголки рта опущены, рот приоткрыт, губы напряжены, нос сморщен.
    • Страх – реакция на неприятности, которые человек не в силах предотвратить. Брови приподняты, растянуты и сведены у переносицы, на лбу проявляются морщины, глаза напряжены и широко раскрыты, губы напряжены и растянуты.

    Наиболее употребительные мимические выражения

    Длительность и направление взгляда.

    Взгляд выполняет важнейшую коммуникативную функцию, а его длительность указывает на характер отношения к собеседнику и предмету разговора. Обращенный на другого человека взгляд направлен на разные области лица и тела, в зависимости от этого он несет различную информацию о характере общения:

    • деловой взгляд концентрируется на области лба и глаз;
    • социальный взгляд – на уровне глаз и рта;
    • интимный взгляд – от глаз до других частей тела.

    Пристальный прямой взгляд характеризует предупреждение, вызов или угрозу. Также он может интерпретироваться как проявление чувств, любви и привязанности.

    Согласно наблюдениям исследователей, если человек смотрит на собеседника менее 1/3 времени, это может признаком скрытия чего-либо, недоговоренности.

    Универсальным индикатором является частота взглядов. В деловых взаимоотношениях взгляды, направленные на собеседника от вышестоящего лица, немного выше.

    Глаза, размер зрачков играют важную роль в коммуникации людей. Расширенные зрачки воспринимают как признак, свидетельствующий об отзывчивости и доброжелательности собеседника. Напротив, человек с суженными зрачками считается эгоистичным и холодным.

    Важным невербальным сигналом является мигание одним или двумя глазами. Собеседники подмигивают друг другу для того, чтобы достичь определенной договоренности и показать, что поняли друг друга. Заигрывая с мужчиной, женщина подмигивает мужчине. Например, в Америке подмигивание обозначает одобрение или согласие, напротив, в Азии оно воспринимается как неуважение или оскорбление собеседника.

    Замечание 1

    Особую важность имеет контактоустанавливающий взгляд. Социальный успех человека, умение устанавливать межличностные контакты зависит от его умения использовать взгляд.

    Русские не вступают в разговор без установления контакта, а японцы, напротив, стараются избегать взгляда собеседника.

    Другие проявления.

    Часто в мимике людей встречаются оскаленные зубы, являющиеся сигналом откровенной агрессии.

    Сжатые губы свидетельствуют об агрессивных действиях, угрозе или злости человека, вкупе это создает угрожающее лицо.

    Универсальным мимическим выражением считаются нахмуренные брови, они могут обозначать не только злость, но и сомнение, недовольство и т.д.

    При ощущении неприятных запахов лицевые мышцы человека сокращаются, тем самым образуя сморщенный нос. В социальном контексте это выражение лица констатирует отвращение к собеседнику или к предмету разговора.

    Несомненно, улыбка и смех носит универсальный коммуникативный характер. Исследователи выделяют около 18 разновидностей улыбки, которая используется в разных ситуациях невербальной коммуникации человека. Смех находится под слабым контролем сознания человека и возникает после окончания фразы.

    Таким образом, используемые человеком невербальные средства общения, а именно мимика, составляют самостоятельную систему знаков, выступающую в качестве незаменимого средства установления межличностных контактов. Мимика является знаковой системой невербального общения, различной в разных нациях. Проблема невербального общения актуальна в условиях глобализации мира и требует глубокого исследования.

    Источник: https://spravochnick.ru/psihologiya/neverbalnaya_kommunikaciya_-_chto_eto_takoe/mimika_kak_element_neverbalnoy_kommunikacii/

    Жесты, которые расскажут об отношении собеседника к вам больше, чем слова

    Мимика и взгляд

    Жесты человека в большинстве случаев непроизвольны, а их значение считывается нами бессознательно. Поэтому, зная язык тела, вы сможете как «читать» собеседника, так и преднамеренно использовать описанные жесты в беседе, чтобы произвести необходимое впечатление.

    1. Заинтересованность

    Большинство людей пытается следовать негласному правилу общения и выказывать признаки заинтересованности в любой беседе, спрашивая собеседника о различных деталях. Поэтому очень важно уметь считывать реальное настроение собеседника и его отношение к разговору по невербальным признакам.

    Заинтересованность слушателя обнаруживается в отсутствии жестикуляции. Искренне восхищённый вашими речами собеседник будет полностью сосредоточен на вас, пытаясь не создавать лишнего шума. Такой человек в большинстве случаев будет пристально смотреть на вас, замерев всем телом. Его брови могут быть немного приподняты, а глаза — расширены.

    Человек, испытывающий огромный интерес к происходящему, всем своим существом стремится приблизиться к источнику информации. Поэтому можно заметить наклон корпуса в сторону говорящего.

    2. Отсутствие интереса

    Незаинтересованный человек, наоборот, будет посматривать в разные стороны, совершать многочисленные движения, посматривать на телефон. Чем меньше движений совершает собеседник в разговоре с вами, тем более он вами заинтересован.

    Человек демонстрирует своё неприятие ситуации также направлением взгляда. Если он посматривает на дверь, ему скучно или ваша компания для него не особо приятна. О желании уйти также свидетельствует направленность тела и ног к выходу.

    Важно уметь отличать отсутствие интереса к вам от задумчивости собеседника. Он может быть погружён в свои проблемы и не выказывать признаков заинтересованности. Задумчивость человека можно определить по его рукам и взгляду.

    Если конечности собеседника постоянно обитают где-то в районе головы, он почёсывает затылок, потирает виски, опирается лбом на руку, а взгляд его не сфокусирован, можете не сомневаться, что в его голове идёт активный мыслительный процесс и в данный момент для него актуальнее свои мысли, чем общение. Поэтому не стоит делать выводы о грубости собеседника, если вы получите резкий ответ на своё обращение. Человека в таком состоянии лучше оставить наедине с собой.

    3. Уважение

    Для мужчины есть самый простой и надёжный способ узнать, как относится к нему собеседник, — это рукопожатие. Уважающий вас человек первым протянет руку для приветствия.

    Если же он делает это без особого желания или с задержкой, он относится к вам скорее несколько надменно.

    Продолжительность рукопожатия, а также угол между руками также имеет значение: уважающие друг друга люди не пытаются быстро освободить руку, а также держат руки прямо.

    Взгляд уважающего вас человека открытый, улыбка искренняя. Он часто посматривает в вашу сторону, а если ищет одобрения с вашей стороны, будет отводить глаза, когда ваши взгляды будут пересекаться.

    4. Симпатия в сексуальном плане

    yourspeech.ru

    Искренняя улыбка — лучший показатель симпатии. Однако её нужно научиться считывать. Она должна быть широкой, уголки рта должны быть подняты, а верхние веки — немного опущены. Это настоящая откровенная улыбка, которая как ничто другое свидетельствует о вашей симпатичности человеку. Отзеркаливание позы собеседника также является универсальным признаком симпатии.

    Уверенные в себе мужчины выражают свою симпатию к девушке задерживающимся на ней взглядом. Менее уверенные, наоборот, будут иногда поглядывать на объект воздыханий, быстро меняя направление взгляда. Также мужчина может цеплять ремень в области живота большим пальцем, направлять ступни в сторону женщины и постоянно поправлять одежду в её присутствии.

    Признаки женской симпатии хорошо известны: дамы начинают бессознательно прикасаться к волосам и поправлять одежду. О влечении также говорит приоткрытый рот, увеличенные зрачки, демонстрация сексуальных участков тела.

    5. Пренебрежение

    Ярким признаком пренебрежительного отношения является взгляд свысока: едва открытые глаза в момент приветствия, формальная, искусственная улыбка, общая вялость мимики.

    Если руки человека скрещены на груди, а большие пальцы подняты вверх, он чувствует своё превосходство. О том же свидетельствуют и другие признаки: руки, сведённые за головой или сложенные в «домик».

    6. Недоверие

    attico.dp.ua

    Человек, сильно сомневающийся в истинности ваших слов, скорее всего будет пытаться избегать прямого контакта глаз.

    Не составивший определённого мнения в отношении ваших слов собеседник будет повторять некие монотонные движения вроде почёсывания головы, поднесения рук к лицу, пожатия плечами.

    В такой ситуации он действительно сомневается и у вас ещё есть шанс склонить его к своей точке зрения.

    Если человек дотрагивается до рта, то он, скорее всего, уже не доверяет вам. Он сомневается в вашей искренности, и переубедить его будет довольно непросто.

    7. Ощущение опасности

    yourspeech.ru

    Человек считает, что от вас исходит опасность. Необязательно физическая: ваши слова могут радикально расходиться с его позицией, и он готовится к обороне на словесном уровне. О таком состоянии свидетельствуют известные закрытые позы: скрещённые руки или ноги. Однако этот же признак характеризует неуверенных людей или людей, оказавшихся в незнакомой для них обстановке.

    В такой ситуации лучше всего сменить тон и тему беседы. Переключитесь на что-нибудь другое, нейтральное или приятное для собеседника. Когда его напряжение спадёт, аккуратно возвращайтесь к незаконченному разговору. Если его позиция становится открытой, его ноги и руки больше не перекрещиваются, можете быть уверены, что его отношение к вам стало более дружественным.

    8. Скрытое согласие

    Очень часто люди внутренне соглашаются с тем, что вы говорите, но в разговоре продолжают отстаивать свою точку зрения. Это может происходить по разным причинам: возможно, они пытаются выторговать более выгодные условия при обсуждении договора, хотя согласны и на меньшее. Умение считывать это внутреннее согласие очень важно.

    Отсутствие у собеседника жестов несогласия и недоверия, о которых написано выше, говорит именно об этом. Человек будет спорить с вами, но на уровне жестов он не выдаёт несогласия, ведя себя раскованно и свободно.

    Это явный признак готовности принять ваши условия.

    Если же в момент отрицания ваших слов он делает утвердительные кивки головой, будто говоря «Да-да, я всё понимаю, но…», — настаивайте на своём, он действительно всё понимает и уже принял ваши условия.

    Источник: https://Lifehacker.ru/mimika-i-zhesty/

    Что такое мимика и жесты и их значение: виды невербальных сигналов

    Мимика и взгляд

    Люди передают свои эмоции и отношение не только с помощью слов, но и языка тела. Психологи отмечают, что жесты – более правдивый способ передачи информации. Если словами можно обмануть, то тело всегда будет сигнализировать о скрытых чувствах.

    Типы жестов

    Существует целая наука о жестах. Технику тела, куда входят мимичесике жесты, жесты головы и ног, походка еще называют стиплингом. Если изучить язык мимики, можно безошибочно определить настрой собеседника, что позволит правильно построить взаимоотношения, выстроить беседу. Жестикуляцию при разговоре делят на несколько типов.

    Открытые

    Чтобы понять, насколько искренен оппонент, нужно знать, какие существуют жесты открытости:

    • во время разговора собеседник активно жестикулирует, ладони направлены вверх;
    • в процессе беседы человек не отдаляется далеко от оппонента, наоборот, сокращает расстояние между ним и собой;
    • во время разговора между бизнес-партнерами положительным знаком является расстегивание пуговицы на пиджаке;
    • о правдивом разговоре свидетельствуют и прямые ноги.

    Владеть знаниями о языке жестов должны люди, занимающиеся подбором персонала.

    Закрытые

    Психология также выделяет жесты тела, которые указывают на негативный настрой или защиту в силу неприязни. К закрытым относят такие проявления:

    • скрещенные на груди руки – знак неуверенности или неприязни к собеседнику;
    • одна нога закинута на другую – отгораживание себя от собеседника;
    • одну руку человек согнул в локте и прижал к телу, вторую выпрямил и положил на колено – недоверие.

    Язык тела создает впечатление о человеке, поэтому в процессе разговоров нужно следить за своими жестами. Опытный собеседник легко выявит негативное отношение оппонента.

    Эротические

    По жестам можно догадаться о влюбленности. Более выражены жесты у женщин, мужчины чаще сдержаны, они контролируют свои эмоции. Язык женского тела предполагает следующее:

    • показ внутренней стороны запястья;
    • прикосновение к волосам, накручивание локона на палец, запрокидывание шевелюры назад;
    • снятие обуви и покачивание ногой;
    • поглаживание колен, бедер или икр.

    Такой флирт свойственен девушкам, в то время как мужчины доказывают свою влюбленность поступками.

    Лживые

    Большинство лгунов выдают себя такими жестами:

    • руками тянутся к лицу: прикрывает рот, прикасается к подбородку или губам;
    • прикосновение в носу;
    • почесывание верхнего века;
    • почесывание шеи – человека не согласен, но боится об этом сказать;
    • прикосновение к уху свидетельствует о недоверии.

    Отведение глаз в сторону – популярный знак лжи. Однако такой жест также свидетельствует о том, что человек что-то вспоминает или фантазирует.

    Агрессивные

    Отдельно рассматривают жесты враждебности:

    • сжатие кулаков;
    • запрокидывание рук вбок – настрой к действиям;
    • сидение на стуле, как на лошади, – негативное отношение к собеседнику;
    • руки, скрещенные за спиной.

    Скрыть жесты агрессии сложно, потому что это сильная эмоция.

    Нервозные

    Если человек раздражен, то скрыть это состояние будет сложно. Оно проявляется такими жестами:

    • подростки грызут ногти;
    • взрослый человек может грызть карандаш, тарабанить пальцами по столу;
    • бегающий взгляд;
    • постоянная смена положения, суета.

    Кроме того, учащается дыхание, взгляд блуждает.

    Скучающие

    По языку тела можно понять, насколько человеку интересна беседа. Подскажут это специальные жесты:

    • собеседник подпирает голову ладонью;
    • постукивает ногами об пол;
    • рисует на бумаге, вертит ручку, поглядывает на часы, рассматривает свои руки.

    Если человеку не интересен разговор, он не будет смотреть в глаза рассказчику.

    Доверительные

    По жестам можно распознать, есть ли доверие у собеседника. Психологи выделяют следующие знаки тела, обозначающих раскрепощенность оппонента:

    • собеседник иногда кивает головой;
    • локти рук стоят на столе, пальцы рук соединены, как бы формируют собой купол.

    Открытые ладони рук свидетельствуют о полном доверии.

    Оценивающие

    По некоторым жестам можно понять, что оппонент не только слушает собеседника, но и оценивает его:

    • подпирает голову ладонью, выставив вверх указательный палец;
    • снимает очки, прикладывая к губам дужку;
    • почесывание подбородка.

    Во время продумывания темы разговора человек может ходить по комнате, пытаясь принять решение. Еще во время оценки беседы он может пальцами защипывать переносицу, закрывать глаза.

    Значение жестов и мимики на примерах

    Чтобы понять, что скрывается за молчанием собеседника, следует рассмотреть значение мимики и жестов на примерах. Чувства человека могут быть связаны с движениями разных частей тела.

    Губы

    С подвижностью губ связывают самоуверенность их владельца.

    Человек оперся локтем о подлокотник кресла и теребит указательным пальцем губы, не издавая звуков. Это свидетельствует о том, что собеседник не знает, какое решение принять. Он думает, что им пытаются манипулировать, его жест указывает на неуверенность.

    Если сильно сжатые губы практически не видны, здесь может быть два варианта:

    • человек мудрый и опытный;
    • лицо высказывает свое отвращение близкое к полному отторжению.

    Чтобы понять, о чем свидетельствует жест, нужно рассматривать его в контексте беседы. Если собеседник сжал губы после того, как была задета болезненная для него тема, лучше увести разговор в сторону.

    Человек закусывает верхнюю или нижнюю губу, возможно, он недоволен или эмоционально перегружен. Если верхнюю губу закусили женщина, она чего-то опасается. Этот жест может свидетельствовать и о любовном возбуждении.

    Спина

    Спина считается центром чувственности.

    Если человек хлопнул собеседника по спине – это выражение симпатии или хорошего настроения, а иногда и сокращенная версия объятий.

    Собеседник общается, повернувшись спиной, значит, он не может принять решение. Так чаще всего поступают мужчины. Такое положение указывает и на отсутствие лидерских качеств.

    Кисти

    Кисти – активная часть тела, поэтому может рассказать о многом.

    Если собеседник сложил руки в «молитвенной» позе – это непримиримый жест. Следует быть готовым к тому, что он будет возражать.

    Человек закрывает руку, как бы держа в ней что-то маленькое. Жест указывает на то, что человек эгоист, он только забирает и никогда не отдает.

    Челюсть

    Часто челюсть ассоциируется со злостью.

    Если человек начинает скрипеть зубами среди ночи – это выражение гнева. Такое возможно, если человек оказался в злобной ситуации днем и невольно проявил это сквозь ночной сон.

    Собеседник все время как будто что-то жует – это свидетельствует о переменчивой личности.

    Если желваки пульсируют под кожей, а глаза наполнены слезами – это знак того, что человек потерял самообладание или сильно потрясен.

    Отличие мужских и женских жестов

    Сравнительная характеристика языка тела мужчины и женщины показывает, что жесты первых более закрытые, в то время как представительницы слабого пола открыто проявляют свои эмоции и страсть.

    Если мужчине понравилась девушка, он продемонстрирует это такими жестами:

    • поправляют одежду или прическу, смахивает с себя пыль, даже если ее нет;
    • выпрямляет осанку, вытягивает живот, появляется яркий взгляд;
    • держит руки в карманах с большим пальцем наружу;
    • имеет изучающий взгляд.

    Женщина проявит свой интерес в мужчине следующим образом:

    • поправление прически, встряхивание волос;
    • покачивание бедрами;
    • взгляд из-под ресниц;
    • прикосновение к своим бедрам или талии;
    • демонстрация запястья;
    • поглаживание пальцами вытянутого предмета (карандаша, ножки бокала);
    • приоткрытый рот, томный голос;
    • забрасывание ноги за ногу.

    У девушек ярче язык тела. Однако в случае неуверенности в себе могут проявиться и такие жесты: дрожащий голос, громкий смех, угловатые движения.

    Если мужчина своими жестами желает показать свою силу и уверенность в себе, то женщина – слабость и незащищенность.

    Книги по психологии мимики и жестов

    Чтобы понимать, о чем свидетельствуют мимика человека, его жесты при общении, можно почитать специальные книги, которые особенно будут полезны для начинающих. Авторы научат понимать эмоции и настроение собеседника.

    1. Аллан и Брбара Пиз «Язык телодвижений». Авторы расшифровывают все телодвижения: мимику, позы, манеры, походку, взгляд, – по которым можно разгадать истинные мысли человека.
    2. Роберт Чалдини «Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся». В книге описано, как работают скрытые механизмы влияния, предлагаются примеры, повышающие вероятность согласия до максимума. При этом Чалдини учит, как замечать такие приемы и защитить от них свое сознание.
    3. Лиллиан Гласс «Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам». Доктор психологии делится быстрым и легким подходом распознания неправды.
    4. Бор Стенвик «Все мы врем. Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми». Автор описывает примеры «хорошего обмана», подсказывает, как понять, что собеседник врет, и как определить, что человек обманывает сам себя.
    5. Пол Экман, Уоллес В. Фризен «Узнай лжеца по выражению лица». Авторы на примерах рассказывают, как распознать ложь, читая по лицу.
    6. Томас Эриксон «Кругом одни идиоты». Эриксон делит всех людей на четыре цветотипа. Каждый цвет характеризуется своей логикой поведения, темпераментом и системой ценностей. Автор учит, как находить общий язык и заводить партнерские отношения с людьми другого цветотипа.
    7. Джек Шафер, Марвин Карлинс «Включаем обаяние по методике спецслужб». В книге рассматриваются методики, позволяющие приобретать друзей и производить хорошее впечатление.
    8. Аллан Пиз «Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу». Автор научит отделять фразы формальной вежливости от зерен истины и расшифровать невербальные сигналы собеседника.
    9. Ауд Далсегг, Инге Вессе «На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений». Авторы научат противостоять манипуляциям со стороны близких, знакомых и коллег.
    10. Александр Петров «Практическая физиогномика. Книга-тренажер». Советы Петрова уменьшат ошибки в ведении деловых переговоров, в контакте с начальством и подчиненными, в личном общении.
    11. Оксана Сергеева «Как научиться разбираться в людях?». Психолог учит понимать и предсказывать мысли, чувства и поступки собеседника.
    12. Саймон Джордж «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора». Американский психолог предлагает классификацию манипулятивных личностей, образ их действия, методы борьбы с ними.

    Также полезной будет литература об искусстве пантомимы.

    Источник: https://medru.su/zanimatelnye-fakty/chto-takoe-mimika-i-zhesty-i-ix-znachenie.html

    Медицина и здоровье
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: