Можно ли сильно сморкаться

Содержание
  1. Проблемы на носу. Как правильно сморкаться и лечить насморк? | Здоровая жизнь | Здоровье
  2. Что происходит, когда ребенок высмаркивается?
  3. Втягивание слизи
  4. Помощь при насморке
  5. Отсасывание соплей
  6. Как безопасно очистить нос ребенка
  7. Техника сморкания
  8. Дополнительные игры, помогающие детям научиться высмаркиваться
  9. Перышко
  10. Самолетик
  11. Ежик
  12. Поезд
  13. Ветерок
  14. Свечка
  15. 7 ошибок, из-за которых насморк не проходит
  16. 1. Вы выбрали неподходящие препараты
  17. Что с этим делать
  18. 2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами
  19. 3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства
  20. 4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха
  21. 5. Вы переносите насморк на ногах
  22. 6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете
  23. 7. Вы неправильно сморкаетесь
  24. Почему нельзя сильно сморкаться? – Почему?
  25. Как можно безопасно избавить ребенка от соплей
  26. Как научить ребенка высмаркиваться: разъяснительные и игровые методы
  27. Что делать если ваш ребенок не хочет вытирать носик
  28. Отчего возникает отит
  29. Как проявляется болезнь
  30. Как лечить отит
  31. Что еще нужно знать об отите?
  32. Полезно знать
  33. Как нужно правильно сморкаться при насморке взрослым и детям?
  34. Как правильно сморкаться при насморке взрослым?
  35. Можно ли сморкаться сильно и к чему это может привести?
  36. Как научить сморкаться ребенка?
  37. Как высморкать нос ребёнку, если он не хочет сморкаться, или как заставить ребенка высморкаться?
  38. Как сморкаться при рините
  39. Не промахнись
  40. Как научить малыша сморкаться?

Проблемы на носу. Как правильно сморкаться и лечить насморк? | Здоровая жизнь | Здоровье

Можно ли сильно сморкаться

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сморкался и знает, что занятие это не особо приятное. Суть процесса заключается в следующем: за счёт резкого выдоха происходит удаление слизи из носа. А если частично уменьшить диаметр носового хода, то скорость движения воздуха возрастает. Но можно ли так делать?

Существуют простые правила сморкания, нарушать которые не рекомендуется. К ним относится:

  1. Умеренная интенсивность сморкания. Не секрет, что некоторые из нас стараются прилагать максимальные усилия во время этого процесса. Они дуются, цвет их лица постепенно краснеет, а в глазах читается максимальная сосредоточенность. Но так сморкаться не стоит. Это чревато появлением носовых кровотечений, повышением давление и другими негативными последствиями. Лучше увеличить частоту очищения носа, чем ее интенсивность. Сморкаться необходимо сразу после появления слизи, не дожидаясь увеличения объема.
  2. Скорость выдоха. Увеличиввание скорости выдоха с помощью частичного перекрывания носового хода таит в себе опасность. В такой ситуации слизь стремится по пути наименьшего сопротивления, а именно в пазуху носа или евстахиеву трубу. Это особенно характерно для детей, что связано с анатомическими особенностями строения верхних дыхательных путей и органов слуха. В связи с попаданием секрета и живущей в нем микрофлоры в пазухи носа, развиваются синуситы, а в евстахиеву трубу — отиты.

Для уменьшения риска возникновения этих осложнений необходимо всего лишь полностью, а не частично, закрывать носовой ход. При этом весь воздушный поток вместе со слизью будет выходить из одной ноздри.

Что происходит, когда ребенок высмаркивается?

Начнем с более пристального изучения особенностей строения носовых ходов.

Внутри ноздрей есть носовые раковины, которые, когда здоровы, имеют тот же розовый цвет, что и десны рта. Слизистые носа, которые являются красными или синеватыми, могут сигнализировать об аллергиях или инфекции.

Носовые проходы выложены крошечными волосками (ворсинками), которые образуют оборонительную линию против посторонних предметов. Когда мусор, бактерии, вирусы или грибок вдыхаются, ворсинки ловят их и препятствуют попаданию в легкие.

Сверхчувствительные ворсинки предназначены для реагирования и на другие условия, такие как увеличение вязкой слизи, вызванное холодом или аллергией. Когда ворсинки сталкиваются с этим, они начинают быстрее шевелиться и продвигают этих нежелательных «гостей» к носовым выходам. Иногда от ребенка требуется помощь этим ворсинкам в виде высмаркивания.

Высмаркивание — сложная процедура, которая является второй натурой для большинства людей и которая помогает всегда реагировать на происходящее в ноздрях. Когда ребенок высмаркивается, он вытесняет воздух из своих носовых труб, вместе с мусором и слизью.

Однако если у ребенка есть сильное воспаление слизистой носа, бывает практически невозможным дышать носом. Если вы все равно попросите ребенка высморкаться, это может забросить инфицированную слизь в пазухи.

Проведенное в 2000 году исследование показало, что когда дети пытались высморкаться при заложенности носа, слизь забрасывалась в пазухи, появлялось значительное повышение давление во внутренних структурах носа, которое могло отрицательно повлиять на евстахиевые трубы.

Втягивание слизи

Ещё один способ очистить носовую полость при насморке — втянуть имеющуюся слизь. Оказывается, что эта процедура не такая страшная и даже полезная особенно при задних ринитах, когда высморкаться традиционным способом не получится.

Конечно, эстетически втягивание в себя слизи — процесс неприятный. Более того, он может превратиться во вредную привычку, если ринит становится хроническим. В таком случае речь идет уже не о банальном вирусном заболевании, а об аллергической или инфекционной природе патологии.

Также остается открытым вопрос: что делать со слизью, которая попала в ротовую полость. Существует два варианта: проглотить ее либо выплюнуть. Для ребенка более приемлемым остается второй, так как проглотить густой секрет крайне проблематично, иногда даже взрослый не способен справиться с такой задачей. Плевать куда попало не стоит, для этого можно воспользоваться:

  • Плотно закрывающейся посудой, но в таком случае ее необходимо правильно обрабатывать, чтобы полностью уничтожить патогенную флору.
  • Носовым платком, однако его тоже нужно стирать.
  • Одноразовые салфетки, которые являются оптимальным вариантом для этой процедуры. Ее с легкостью можно выбросить в урну, при этом количество бактерий, которое попадает в окружающую среду, минимальное. Возле кровати больного можно поставить специальную емкость для таких салфеток.

Если пациенту трудно высморкаться, то втянуть слизь — прекрасный способ удалить ее из носовых ходов. Необходимо следить, особенно у детей, чтобы этот процесс не вошел в привычку и ребенок не начал шмыгать носом.

Помощь при насморке

Некоторые заболевания сопровождаются густой слизью, которую очень трудно высморкать не то что ребёнку, взрослому человеку. Помочь в такой ситуации может физраствор. Благодаря ему:

  • разряжается носовой секрет;
  • увлажняется слизистая оболочка носа;
  • очищаются труднодоступные задние отделы носа.

Чаще всего используется промышленный раствор хлорида натрия. Но при отсутствии можно использовать физиологический раствор, приготовленный в домашних условиях. Капать его в нос необходимо часто, каждые 15 минут. В зависимости от возраста подбирают дозировку. Малышам до года достаточно по одной капле в каждый носовой ход, более старшим детям — до 5 капель.

В любом случае сморкаться нужно. Эта процедура позволит удалить слизь и патогенные бактерии из носовых ходов.

Каким способом это делать — неважно. Кому удобнее сморкаться, а кому, наоборот, втягивать секрет.

Соблюдая простые правила, описанные выше, можно не только повысить эффективность этой процедуры, но и избежать недовольства окружающих. Основной принцип — не переусердствовать.

Осторожным нужно быть при отите, так как неправильное выполнение сморкания способно усугубить воспалительный процесс в ухе.

Отсасывание соплей

Маленькие дети не могут самостоятельно обеспечить выведение слизи ни первым, ни вторым путем. Но помочь им нужно. Для этого можно попробовать отсосать слизь из носа.

Медицинские учреждения используют специальные электрические приборы, дома же для этих целей подойдет резиновая груша или трубочка из того же материала.

Сама процедура несложная, особых медицинских знаний или навыков не требует.

Главное — соблюдать осторожность, чтобы не травмировать ранимую слизистую поверхность носа малыша.

Для этого нужно использовать мягкие резиновые груши, не пытаться извлечь слизь из труднодоступных задних отделов носа. Также стоит промывать мыльной водой используемые изделия, что поможет очистить их от патогенной микрофлоры.

Как безопасно очистить нос ребенка

Совсем маленьким детям сопли отсасывают специальными аспираторами, которые бывают разных видов. Самый простой — аспиратор-спринцовка, маленькая резиновая груша с мягким силиконовым наконечником.

Механический носовой аспиратор имеет вид трубочки, которая вставляется в нос, сила отсасывания регулируется. Бывают электронные аспираторы. Наконечник подносят к ноздре ребенка и нажимают на кнопку.

Для очищения носика новорожденного пользуются ватными жгутиками, пропитанными вазелином. Удалять слизь надо аккуратно, не повреждая слизистую оболочку. Предварительно увлажнить слизистую физраствором или препаратом «Аквалор», «Аквамарис», для этого нужно осторожно закапать не более 2 капель, подождать 2 минуты. После такой подготовки корочки размягчаются и легко удалятся.

Для очистки носа от пыли, мелких инородных частиц и лечения насморка можно применить промывание носовых ходов солевым или готовым физраствором. Процедуру выполняют специальным аэратором, или спринцовкой или шприцем.

Техника сморкания

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сморкался и знает, что занятие это не особо приятное. Суть процесса заключается в следующем: за счёт резкого выдоха происходит удаление слизи из носа. А если частично уменьшить диаметр носового хода, то скорость движения воздуха возрастает. Но можно ли так делать?

Существуют простые правила сморкания, нарушать которые не рекомендуется. К ним относится:

  1. Умеренная интенсивность сморкания. Не секрет, что некоторые из нас стараются прилагать максимальные усилия во время этого процесса. Они дуются, цвет их лица постепенно краснеет, а в глазах читается максимальная сосредоточенность. Но так сморкаться не стоит. Это чревато появлением носовых кровотечений, повышением давление и другими негативными последствиями. Лучше увеличить частоту очищения носа, чем ее интенсивность. Сморкаться необходимо сразу после появления слизи, не дожидаясь увеличения объема.
  2. Скорость выдоха. Увеличиввание скорости выдоха с помощью частичного перекрывания носового хода таит в себе опасность. В такой ситуации слизь стремится по пути наименьшего сопротивления, а именно в пазуху носа или евстахиеву трубу. Это особенно характерно для детей, что связано с анатомическими особенностями строения верхних дыхательных путей и органов слуха. В связи с попаданием секрета и живущей в нем микрофлоры в пазухи носа, развиваются синуситы, а в евстахиеву трубу — отиты.

Для уменьшения риска возникновения этих осложнений необходимо всего лишь полностью, а не частично, закрывать носовой ход. При этом весь воздушный поток вместе со слизью будет выходить из одной ноздри.

Дополнительные игры, помогающие детям научиться высмаркиваться

У дошкольника ведущий тип деятельности – игра. Именно ее нужно использовать для того, чтобы он проявил интерес к самообслуживанию. Начинать нужно только тогда, когда карапуз здоров и сам заинтересован поиграть со взрослым

Придумав веселую историю, изменяя голоса и активно включаясь в действие, родитель сможет заинтересовать малыша и в такой легкой форме отработать важное умение

Перышко

Игра для деток 3-4 лет. На лист бумаги положить небольшое легкое перышко, которое нужно сдуть при помощи носика. Можно соревноваться, кто дальше дунет, использовать вместо пера конфетти или одуванчик летом на улице.

Самолетик

Очень понравится мальчикам, так как можно построить настоящий аэродром. Из цветной бумаги вырезать шаблоны и разложить их на старте.

Каждый самолетик отправляется в путешествие с помощью потока воздуха из одной ноздри или двух.

Для старших деток можно разнообразить игру, включив в нее элементы географии, где цветной воздушный транспорт будет двигаться по определенному маршруту, изучая страны или города.

Ежик

Имитировать звуки животных малыши начинают с 1,5 лет, поэтому данная игра отлично развивает с раннего возраста. Для начала можно посмотреть мультик, где главный герой ежик, а потом предложить поиграть в него, показывая, как фыркать носиком.

Можно начать с двух ноздрей, а потом поочередно закрывать каждую.

Поезд

Рассказав своему ребенку историю про волшебный паровозик, который выпускал через свой дымоход разноцветные облачка, можно предложить превратиться в такой паровоз. Вместе с малышом изображайте поезд, двигаясь по комнате друг за дружкой и говоря «ту-туууу», а между этим останавливайтесь, чтобы через носик-дымоход выпустить клубы волшебного дыма.

Ветерок

Можно развлечь малыша, сидя в очереди или транспорте. Нужно показать, как дует ветер: сильно и резко, долго и медленно. Периодически закрывайте поочередно ноздрю.

Свечка

Задувание свечей ассоциируется с днем рождения, поэтому всегда радостно воспринимается детьми. Покажите, как нужно задуть огонь ртом, а потом как это можно сделать носом. Свечу следует брать тонкую, чтобы она легко гасла от дуновения и можно помогать, если сам не справляется.

Источник: https://DokMakarov.ru/terapiya/kak-pravilno-smorkat-nos.html

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Можно ли сильно сморкаться

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин , помимо простуды. Например:

  • аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
  • гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши.

Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки.

Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы .

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Почему нельзя сильно сморкаться? – Почему?

Можно ли сильно сморкаться

Многие родители сталкиваются с проблемой, когда малыш простудился, заболел, у него льёт из носа, а сморкаться он не умеет. Особенно это касается детей раннего возраста от одного года до двух лет.

Боясь, что ребенок может задохнуться, родители паникуют. Но проблема не в опасности задохнуться, а в том, что болезнетворные бактерии накапливаются в носике у малыша в огромном количестве и могут вызвать серьёзные осложнения.

Поэтому важно научить ребенка сморкаться, чтобы избежать таких осложнений.

Вопрос, когда начинать обучение, индивидуален для каждого малыша. Приступайте к занятиям, когда ребенок уже начал понемногу понимать вашу речь и выполнять несложные просьбы. В это время его мозг уже готов переваривать вашу информацию. Обычно это возраст от одного до полутора лет.

Когда ваше чадо еще такое маленькое, то вы, конечно, внимательно следите за тем, чтобы он не простудился.

Но ближе к трем годам, когда малыш активно развивается, он много двигается на свежем воздухе, бегает, играет со сверстниками в детском саду, и риск заболеть гораздо выше.

Поэтому необходимо научить ребенка сморкаться до этого возраста, или еще раньше. Следуйте принципу: «Чем раньше – тем лучше».

Как можно безопасно избавить ребенка от соплей

Если ваш ребенок все же заболел и не умеет сморкаться, то резко научить его этому, конечно, у вас не получится, да и он не в том состоянии, чтобы чему-либо учиться — ему плохо, он капризничает, и, скорее всего, слушать вас не будет. Лишняя нагрузка в таком состоянии ему вредна и совсем не нужна. Как же быть в таком случае? Ведь слизь накапливается и надо что-то предпринимать. Здесь лучше всего воспользоваться методами пассивного освобождения носика от выделений.

Существуют назальные аспираторы, они бывают нескольких видов. Самые простые из них, это аспираторы-спринцовки. Это такие маленькие груши с мягкими силиконовыми наконечниками. Есть электронные аспираторы, пользоваться которыми очень легко – стоит лишь поднести наконечник к ноздре и нажать на кнопку.

Если слизь очень густая, то перед процедурой нужно закапать в носик слабый солевой раствор, из расчета одна чайная ложка на литр воды, и подождать несколько минут. Такой раствор сделает выделения жидкими и защитит слизистую от пересыхания. Вместо солевого раствора можно использовать отвар ромашки или эвкалипта.

Если болезнь застала врасплох, у вас нет никаких специальных приспособлений, то для очистки носа можно применить ватные жгутики, слегка смоченные вазелином.

Только пользуйтесь таким способом очень осторожно, чтобы не повредить слизистую малыша.

Если же вы сомневаетесь в своих силах, боитесь сами почистить носик, то сходите к отоларингологу, который выполнит процедуру по промыванию носа и научит вас правильно чистить носик вашего чада в домашних условиях.

Как научить ребенка высмаркиваться: разъяснительные и игровые методы

Проводить обучение с ребенком нужно тогда, когда он полон сил и у него хорошее настроение. В такие моменты он лучше сможет сосредоточиться, усвоить какие-то навыки. Не занимайтесь с ребенком, когда он болеет или в плохом настроении. Наберитесь терпения. Может потребоваться много времени и сил, прежде чем малыш научится сморкаться.

В процессе обучения обратите внимание, что во избежание осложнений сморкаться нужно правильно. Чтобы правильно высморкаться, нужно слегка приоткрыть рот и, зажав одну из ноздрей, без напряжения, усилий, продуть другую в платочек. Потом следует зажать другую ноздрю и все повторить. Высмаркиваться обеими ноздрями недопустимо – это неэффективно и опасно осложнениями.

Чтобы не накапливать бактерии, платочки необходимо часто менять, а лучше всего использовать бумажные одноразовые. Высморкался – выбросил. Если этого не делать, микробы на платочке будут накапливаться, размножаться, способствуя постоянному заражению малыша, что сделает процесс сморкания не полезным, а даже вредным.

Если ребенок хорошо понимает вашу речь, объясните ему, что сопли с микробами нельзя проглатывать, и научиться сморкаться просто необходимо, так как при проглатывании может развиться кашель или более серьёзные осложнения.

Расскажите ему историю про одного мальчика или девочку, которые не хотели сморкаться, проглатывали сопли, а потом долго лежали в больнице, где им делали всякие неприятные процедуры в виде уколов и промывания носа.

Это сильно мотивирует малыша.

Покажите ему на своем примере как надо правильно сморкаться. Высморкайтесь вместе с ним, ведь дети очень любят подражать взрослым – таким образом, ваш ребенок очень быстро всему научится.

Ну а если дитя слишком мало для поучительной беседы, то для обучения подойдут увлекательные игры:

  • «Паровозик». Пусть малыш представит, что он маленький паровозик, а его ноздри – это трубы. Попеременно прикрывая то одну, то другую ноздрю, весело попыхтите и подудите с ребенком.
  • «Ёжик». Покажите малышу, как пыхтит и сопит ёжик. Делайте смешные гримасы, попеременно нажимая на ноздри. Ребенку станет весело, смешно, и, вскоре, он начнет повторять за вами. Объясните ему, что как пыхтит ёжик – так и надо сморкаться. Затем через какое-то время после игры попросите ваше чадо высморкаться, спросив его, как же смешно пыхтит ёжик.
  • «Самолётики». Разложите на своей ладони маленькие разноцветные бумажки. Скажите, что это маленькие самолётики, а ваша ладонь – аэропорт. Сдуйте «самолётики» с ладони носом, прикрыв одну из ноздрей. Во второй раз попросите малыша сделать то же самое.
  • «Летающие ракеты». Сделайте небольшой жгутик из ваты и вставьте его в одну из ноздрей ребенка. Скажите, что это космическая ракета, а его носик – пусковой механизм. Зажав противоположную норку, попросите дитя запустить ракету в космос. Можно устроить увлекательное соревнование: «Кто быстрее запустит ракету в космос».

Играя с малышом, не забывайте все показывать на личном примере. После занятий дайте ребенку платочек и просите его высморкаться, ассоциируя этот процесс с усвоенными играми. Каждое занятие начинайте по-разному, чтобы не наскучить малышу и поддерживать его интерес. Пофантазируйте, придумайте новую игру. Ваша задача – максимально заинтересовать ребенка.

Применение силы во время высмаркивания может только усугубить ситуацию.

роение носоглотки детей раннего возраста таково, что при сильном давлении во время сморкания, существует большая вероятность попадания вирусов и микробов, которые содержатся в слизи, в околоносовые пазухи или дальше, что может вызвать такие осложнения, как гайморит или отит.

То же самое может произойти при высмаркивании обеими ноздрями одновременно. Неумение высмаркиваться тоже приводит к осложнениям. Поэтому вопрос о том, как научить ребенка сморкаться, очень серьезен и требует раннего обучения.

Что делать если ваш ребенок не хочет вытирать носик

Не заставляйте малыша, если он не хочет играть с вами. Проанализируйте, почему ребенок отказывается заниматься. Может быть, у него плохое настроение или вы недостаточно его заинтересовали. Тогда поменяйте игру или смените форму обучения. А, может быть, он устал или заболел. В любом случае не отчаивайтесь. Попробуйте с ним позаниматься в другой раз, и у вас все обязательно получится!

Источник: antritishelp.ru

Отчего возникает отит

Среднее ухо включает в себя барабанную полость, внутри которой находятся звуковые косточки (см. рисунок). Давление в барабанной полости равно атмосферному – в этом случае косточки и барабанная перепонка колеблются нормально, передавая звук дальше, к слуховому нерву. Чтобы это давление поддерживать, среднее ухо соединяется с глоткой специальной слуховой трубой, называемой евстахиевой.

Поэтому чаще всего отит – это не самостоятельное заболевание, а осложнение, возникающее во время вирусных инфекций. Слизь из носа попадает в слуховую трубу – например, если ребенок постоянно шмыгает носом или слишком сильно сморкается, – та забивается, отекает, давление в ухе меняется, начинается воспалительный процесс.

У детей отиты встречаются гораздо чаще, чем у взрослых, по нескольким причинам:

  • Слуховая труба у ребенка значительно уже, чем у взрослого, и нарушения ее проходимости возникают легче.
  • Дети чаще болеют простудными заболеваниями.
  • Дети больше плачут и активно при этом шмыгают носами.
  • У детей чаще увеличены аденоиды, которые способны сдавливать слуховую трубу.

Отит бывает и бактериальный, в таком случае он может быть и не связан с ОРВИ. Часто одновременно с отитом у ребенка диагностируют бактериальную ангину или конъюнктивит.

Как проявляется болезнь

– Как правило, когда меняется давление, то возникает первый и самый очевидный симптом отита – боль в ухе, – говорит Евгений Комаровский. – Иногда на этом этапе появляются и нарушения слуха.

Родители могут определить, болят ли у младенца уши, надавив на козелок – выступ на ушной раковине, спереди от ушного прохода.

Боль и пронзительный плач при надавливании сигнализируют о начале воспаления.

Затем, в срок от нескольких часов до трех суток бактерии из слуховой трубы попадают в барабанную полость и там размножаются – отит становится гнойным. Боль нарастает, повышается температура тела, давление в барабанной полости часто возрастает настолько, что происходит разрыв барабанной перепонки. Через возникшее отверстие по слуховому проходу начинает выделяться гнойная жидкость.

На отит могут указывать и другие признаки – например, нарушения работы вестибулярного аппарата. Это тошнота, рвота, потеря равновесия.

Как лечить отит

Первое, что должны сделать родители – обратиться к врачу, и лучше всего – сразу к отоларингологу. Тот осмотрит уши малыша, чтобы определить, в каком состоянии барабанная перепонка.

– Дело в том, что при повреждении барабанной перепонки в уши нельзя капать ряд лекарств, – говорит Евгений Олегович. – Поэтому запомните: до беседы с врачом ничего не капайте в ухо малышу, включая разного рода народные средства вроде сока грецкого ореха!

При первых симптомах отита малышу нужно начинать капать сосудосуживающие капли в нос. Они уменьшат отек и слизистой оболочки носа, и слизистой оболочки слуховой трубы. Иногда такой меры бывает достаточно, чтобы предотвратить развитие отита. Но врачу показаться нужно в любом случае! Он может назначить раствор антисептика, обезболивающие средства, иногда – противовоспалительные гормоны.

– Бактериальный отит лечится антибиотиками, которые назначает врач, – говорит Евгений Комаровский.

– Самостоятельно уменьшать дозу лекарства или сокращать сроки приема нельзя – это может привести к рецидиву болезни. Также нельзя греть ухо – если там скопился гной, будет только хуже.

При отите показано сухое тепло – например, можно приложить к ушку малыша марлевую подушечку, а на голову надеть чепчик.

Что еще нужно знать об отите?

  • Обычное купание в домашней ванне никак не увеличивает риск заболеть отитом, даже если в уши малыша попадает вода.
  • Иногда для того, чтобы избавиться от частых отитов, достаточно удалить аденоиды, так как они, воспаляясь, могут сдавливать слуховую трубу, перекрывая ее полностью или уменьшая ее просвет.
  • Иногда при отите врачи делают в барабанной перепонке ребенка прокол – в случае, если давление растет и боль усиливается. Прокол нужен, чтобы эту боль снять и дать гною выйти наружу. Рубчик после прокола, как и после разрыва перепонки, на остроту слуха ребенка никак не повлияет.
  • Даже при правильном лечении острого отита слух может ухудшиться на срок до 3-4 недель.
  • Начинать лечить отит нужно вовремя. Если пустить болезнь на самотек, это чревато тяжелейшими осложнениями – от полной потери слуха до развития гнойного менингита.

Полезно знать

Это воспаления на коже ушной раковины и в слуховом проходе. Лечат их местно. Риск такого отита повышается, если в ухо часто попадает вода, вымывая оттуда серу, или если серу тщательно «вычищают» сами родители с помощью ватных палочек и прочих приспособлений.

Возникает глубоко во внутренних отделах уха. Очень опасен. Однако чаще всего развивается не сам по себе, а как осложнение среднего отита, если его не лечить, или другого тяжелого инфекционного заболевания.

Больше информации об отитах у детей вы найдете на официальном сайте Евгения Комаровского komarovskiy.net в разделе «Навигатор» -> «Отит» (12+)

Источник: https://kak-vse-ustroeno.ru/prochee/pochemu-nelzya-silno-smorkatsya.html

Как нужно правильно сморкаться при насморке взрослым и детям?

Можно ли сильно сморкаться

При насморке нарушаются дыхательные процессыв результате развития отечностей и усиленного отделения слизи, с которой организм выводит инфекцию из респираторных путей.

Скопление такой слизи приводит к непроходимости носовых проходов и затруднению дыхания, а при удалении таких выделений дыхательные процессы приходят в норму.

Поэтому естественной рефлекторной реакцией при насморке является желание высморкаться. Этот процесс представляет собой резкий выдох носом.

И за счет ускорения движения воздушного потока и увеличения давления в носовых проходах носовые проходы частично или полностью освобождаются.

Как правильно сморкаться при насморке взрослым?

Чтобы избежать нежелательных последствий в виде травмирования сосудов и тканей носовых проходов, взрослым необходимо соблюдать стандартные несложные правила при высмаркивании:

  1. Сморкание выполняется каждой ноздри поочередно.
    При этом когда происходит резкий выдох одной, вторая перекрывается путем прижимания крыла носового прохода пальцем к перегородке.
  2. Сморкание двумя ноздрями выполнять не следует.Во-первых, это не позволит нагнетать воздух в носовых проходах до уровня, когда слизь будет выходить.

    Во-вторых в этом случае возможно попадание частиц слизи (а следовательно – и инфекции) в слуховые проходы, что может привести к инфекционным ЛОР-заболеваниям.

  3. Некоторые люди сморкаются зажав обе ноздри и оставив лишь небольшие зазоры, еще больше пытаясь повысить уровень нагнетаемого давления в носовых проходах.Это иногда может быть более эффективным.

    Но при этом возрастает риск обратного оттока слизи, которая, не находя выхода через ноздри, устремляется в гайморовы пазухи, а это – путь к развитию гайморита.

  4. Перед сморканием, после него и в течения дня необходимо периодически промывать носовые проходы специальными аптечными средствами, растворами соли и соды или физраствором.
  5. Высмаркиваться лучше в платки, причем одноразовые (оптимальный вариант – влажные или сухие стерильные салфетки).Использование обычных платков нежелательно, даже если каждый день их менять.На таких платках в течение первых же нескольких часов при интенсивном насморке собирается большое количество патогенных микроорганизмов.

    При дальнейшем использовании платка эти микробы будут вновь попадать через носовые проходы в организм.

  6. Наиболее явно насморк проявляется по утрам, сразу после пробуждения, но именно в это время лучше не высмаркиваться.
    Стоит подождать хотя бы 10 минут, пока скопления слизи не переместятся в носовую полость под действием силы тяжести после принятия вертикального положения.
    Это позволит при наименьших усилиях вывести максимальное количество выделений, скопившихся за ночь.

Можно ли сморкаться сильно и к чему это может привести?

Но даже если это приведет к основательному очищению носовых проходов, это может принести больше вреда, чем пользы.

Во-первых, чрезмерные усилия могут способствовать проталкиванию части слизистых выделений в околоносовые пазухи.

Попадая в них, слизь, содержащая инфекцию, может вызвать синуситы и риниты.

Во-вторых, при интенсивном сморкании увеличивается нагрузка на сосудистую систему носа, и если сосуды слабые, а их стенки истончены – в них могут образовываться разрывы и локальные повреждения.

В результате после высмаркивания могут наблюдаться носовые кровотечения.

Лучше делать это дольше и в несколько подходов.

Как научить сморкаться ребенка?

Многие рефлекторные реакции у детей развиваются без участия взрослых (например – кашель).

Сморкание относится не столько к рефлексам, сколько к обретаемым навыкам.

И хотя малыши уже с 4-5 лет начинают постепенно учиться сморкаться сами, родителям лучше контролировать этот процесс и даже объяснять детям правила сморкания.

Детям примерно до трех лет рассказывать об этом бесполезно, поэтому до этого возраста малышам при насморке просто промывают носовые проходы.

Причем обучать детей сморканию нужно не во время болезни, а в здоровом состоянии, чтобы ребенок имел возможность «потренироваться».

Как известно, в младшем возрасте наиболее эффективно обучение, проходящее в игровой форме.

В случае с прочищением носовых проходов ребенка можно попросить изобразить, как сопит ежик или устроить соревнования, кто быстрее задует свечу выдохами из носа.

Как вариант – можно разложить на столе горсть конфетти и вместе с ребенком сдувать его носом.

Многим детям нравится произведенный эффект, когда конфетти разлетается по комнате, и они с удовольствием принимают участие в этой игре.

Из данного видео вы узнаете, как избавиться от заложенности носа

В большинстве случаев несоблюдение правил сморкания со стороны взрослых не приводит к каким-то серьезным последствиям.

Но главная опасность в виде проникновения инфекций в более глубокие структуры дыхательных путейвсегда присутствует в большей или меньшей степени, поэтому лучше все-таки придерживаться общих рекомендаций.

Источник: https://prostudanet.com/bolezni/nose/nasmork/kak-pravilno-smorkatsya.html

Как высморкать нос ребёнку, если он не хочет сморкаться, или как заставить ребенка высморкаться?

Можно ли сильно сморкаться

Современные родители не всегда уделяют внимание такому серьезному вопросу: «как ребенок должен высмаркиваться?» Однако, это очень важный момент в его жизни по ряду причин:

  • Слизь в носовых ходах может нарушить дыхание через нос, что приведет к таким проблемам, как отит или синусит;
  • Маленького ребенка научить высмаркиваться проще, поскольку они очень любят подражать своим родителям.

Как сморкаться при рините

При насморке сморкаться рекомендуется через одну ноздрю, перекрывая при этом другую. Поскольку, по мнению специалистов, если высмаркиваться сразу через две ноздри, инфекционный возбудитель может проникнуть в область слухового прохода и спровоцировать такое осложнение, как отит.

Высморкаться нужно аккуратно. Без излишнего напряжения. В противном случае повышаются риски попадания инфекции глубоко в область носоглотки, что также приведет к развитию ряда сопутствующих осложнений.

При сильном давлении слизистые выделения могут оседать в области околоносовых пазух, провоцируя развитие гайморитов и синуситов.

Кроме того, такое интенсивное сморкание отрицательно сказывается на состоянии носовых кровеносных сосудов и может спровоцировать кровотечение.

Если у пациента простуда, сопровождаемая сильным ринитом и заложенностью носа, носовые ходы следует промывать. Для этих целей можно использовать назальные аспираторы, резиновые груши и одноразовые шприцы. Промывание можно осуществлять при помощи аптечных лекарственных растворов или же солевого раствора, приготовленного в домашних условиях (чайная ложка соли на стакан теплой воды).

Промывать ноздри следует по очереди. При промывании левой ноздри голову рекомендуется наклонить немного вправо, а при промывании правой ноздри – влево.

Этот простой совет поможет избежать попадания раствора для промывания в область ушей.

Ни в коем случае нельзя затягивать слизистые выделения или раствор для промывания в область носоглотки, поскольку это способствует распространению инфекционного процесса.

В процессе сморкания следует обязательно использовать стерильные, чистые платки. Идеально подойдут для этих целей одноразовые бумажные платочки.

При длительном использовании одно и того же платка в нем могут скапливаться микробы, что может привести к повторному заражению и замедлить процесс выздоровления.

Кроме того, позаботьтесь о том, чтобы платки были достаточно мягкими, чтобы не раздражать кожные покровы и носовые слизистые оболочки.

Для того чтобы носовые слизистые оболочки не пересыхали, необходимо позаботиться о благоприятном микроклимате в помещении. Используйте для этих целей специальные увлажнители воздуха или же сосуды с чистой водой.

Не промахнись

Капли в нос — отдельная тема. Даже взрослым очень неприятно, когда они протекают в глотку и вызывают жжение. А заставить детей после этого закапать их ещё раз практически невозможно. Как этого избежать?

— Так быть не должно. Похоже, в таких случаях просто неправильно применяют капли, — объясняет профессор, доктор медицинских наук, главный внештатный отоларинголог Главного медицинского Управления делами Президента РФ, заведующий кафедрой оториноларингологии Центральной государственной медицинской академии Владимир Козлов.

— Когда нос заложен, из-за отека они не могут сразу протечь в глотку. Я рекомендую закапывать их только в том случае, когда нос реально не дышит. Ещё можно пользоваться спреем, он очень хорошо и равномерно орошает полость носа. Важно не применять такие сосудосуживающие средства более 5 дней, так как они могут вызвать развитие зависимости.

Таких капель и спреев, суживающих сосуды, и снимающих отек слизистой, благодаря чему и нормализуется дыхание через нос, продается масса.

Они могут иметь разные названия, но все активные вещества в них обладают схожим действием.

Вот самые типичные из активных вещества в таких препаратах — ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин, инданазолин, тетризолин и т.д.. Вы можете всегда узнать о их наличии, прочитав инструкцию.

Продаются также препараты с морской водой, они тоже могут быть как каплями, так и спреями. Стоят они недешево, и естественно, многим хочется заменить их простым раствором соли. Равноценная ли это замена?

— Я не вижу большой разницы между обычным раствором соли и препаратами с морской водой, — говорит Владимир Таточенко. — Соль на кончике ножа, растворенная в половине стакана, отлично справляется с насморком, часто не хуже сосудосуживающих капель. Сам ей пользуюсь много лет.

Подсоленная вода хорошо промывает и очищает слизистую полости носа, облегчая тем самым работу ресничек, уменьшает отек. Но и готовые препараты с морской водой неплохи, действуют точно так же. В определенном смысле они комфортнее, особенно спреи. И если вам они больше нравятся, можете пользоваться ими, я не против.

Иногда говорят, что в них есть ещё полезный йод. Но думаю, это маркетинг, его доза там мизерная.

Как научить малыша сморкаться?

Как научить ребенка правильно сморкаться? Доктор Комаровский рекомендует учить малыша сморкаться в возрасте около 3-4-х лет, делать это лучше всего в игровой форме. Например, можно попросить маленького пациента интенсивно дышать носом, изображая ежика или же сердитый паровозик.

Когда малыш освоит эту науку, закройте одну его ноздрю и продолжите игру. После того, как ребенок сделает около пяти вдохов и выдохов, закройте другую его ноздрю и повторите все с самого начала. В завершение обучения нужно попросить вдыхать воздух через рот, а выдыхать через нос (при этом одна из ноздрей должна быть зажата).

Еще один способ научиться правильно сморкаться — это предложить ребенку задуть свечку носом. Такая практика достаточно эффективна, и маленькие пациенты очень любят такую игру!

Даже маленьким детям в возрасте полутора лет понравится игра – сдуй носом конфетти. Просто положите на ладонь мишуру, конфетти или кусочки фольги и предложите малышу сдуть их при помощи носового дыхания.

Общая методика правильного сморкания должна быть такой:

  1. Открыть рот.
  2. Зажать одну ноздрю.
  3. Дуть через вторую ноздрю без интенсивного напряжения (это очень важно).
  4. Повторить процедуру со второй ноздрей.

Следует подчеркнуть, что начинать такого рода обучение специалисты рекомендуют не тогда, когда малыш заболел, а когда ребенок полностью здоров и настроен на игры и учебный процесс.

Если ребенок отказывается сморкаться, воспользуйтесь методом убеждения и расскажите малышу о неблагоприятных, опасных последствиях, к которым может привести скопление гнойно-слизистых выделений в носовых ходах.

Источник: https://bugmk.ru/lekarstva/kak-pravilno-vysmarkivatsya.html

Медицина и здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: