Мышцы брюшной полости человека в картинках

Содержание
  1. Анатомия брюшной мышцы
  2. Rectus Abdominis
  3. Внешние наклонные мышцы
  4. Внутренние косые мышцы
  5. Сгибатели тазобедренного сустава
  6. Мышцы Transversus Abdominis
  7. Как расположены внутренние органы человека: фото и видео анатомия органов человека с названиями, функциями и строением внутренних органов
  8. Полости тела человека, в которых расположены органы
  9. Поджелудочная железа
  10. Как расположены внутренние органы человека?
  11. Органы, расположенные в грудной полости человека
  12. Как расположены органы в брюшной полости человека?
  13. Пищеварительная система человека: строение и функции
  14. Внешнее строение человека
  15. Иннервация и кровоснабжение
  16. Расположение внутренних органов человека
  17. Три полости организма
  18. Грудная полость
  19. Сердце
  20. Легкие
  21. Бронхи
  22. Вилочковая железа
  23. Брюшная полость
  24. Желудок
  25. Печень
  26. Желчный пузырь
  27. Селезенка
  28. Кишечник
  29. Почки
  30. Надпочечники
  31. Органы большого и малого таза
  32. Органы малого таза у женщин
  33. Органы малого таза у мужчин
  34. Заключение
  35. О строении и видах животов у женщин и мужчин: способы, как животы убирать
  36. Анатомия живота: схема и описание
  37. Отличия мужского и женского живота
  38. Виды животов у женщин и мужчин
  39. Беременный
  40. Низкий
  41. «Яблоко»
  42. «Спасательный круг»
  43. Стрессовый
  44. Как решить проблему
  45. Органы брюшной полости [расположение и строение в картинках]
  46. Анатомия человека внутренние органы
  47. Описание одиночных внутренних органов человека
  48. Органы грудной полости человека: расположение
  49. Система выделения
  50. Анатомическое строение брюшной полости человека: верхний, средний и нижний этажи брюшины
  51. Спланхнология
  52. Спинной мозг
  53. Расположение органов у человека
  54. Стенки брюшной полости
  55. Строение и схема расположения органов человека
  56. Головной мозг

Анатомия брюшной мышцы

Мышцы брюшной полости человека в картинках

Кажется, все, кто упражняется, ищут лучшую тренировку для развития плоских, плотных мышц живота. Каждый год создаются десятки новых упражнений, занятий фитнесом, продуктов, гаджетов или подпрограмм, требующих укреплять мышцы живота. И хотя некоторые из них могут предложить новый подход к работе с прессом, многие из них неэффективны и могут увеличить риск получения травмы.

Чтобы не допустить заблуждений об абдоминальной нагрузке, важно иметь представление о функции пресса, в том числе о том, где находятся эти мышцы, что они делают, и о том, как их можно тренировать с наименьшим риском получения травмы.

Во-первых, давайте посмотрим на каждую из брюшных мышц.

Анатомическая модель, показывающая нижние мышцы живота.

Rectus Abdominis

Самой известной и выраженной брюшной мышцей является прямая брюшная полость. Это длинная плоская мышца, которая простирается вертикально между лобком и пятым, шестым и седьмым ребрами.

Сильная сухожильная оболочка, называемая «linea alba», или белая линия, разделяет прямую брюшную полость посередине, а еще три горизонтальные сухожильные оболочки дают мышце вид привычной «стиральной доски» к спортсменов.

Прямая мышца живота помогает сгибать позвоночник, сужая пространство между тазом и ребрами. Она также активна во время боковых изгибов и помогает стабилизировать грудь во время движений с участием конечностей и головы.

Внешние наклонные мышцы.

Внешние наклонные мышцы

Следующей группой мышц, составляющих брюшную полость, являются внешние косые мышцы. Эта пара мышц расположена с каждой стороны прямой кишки живота. Мышечные волокна наружных наклонностей бегут по диагонали вниз и внутрь от нижних ребер до таза, образуя букву V. Вы можете найти их, положив руки в карман пальто.

Внешние косые берутся на пятом-двенадцатом ребрах и вставляются в подвздошный гребень , паховую связки и линейную альбу прямой брюшной полости.

Наружные косые мышцы позволяют сгибать позвоночник, вращение туловища, боковое изгиб и сжатие живота.

Внутренние косые мышцы

Внутренние косые мышцы

Внутренние косые мышцы представляют собой пару глубоких мышц, которые находятся чуть ниже внешних косых мышц. Внутренняя и внешняя косые под прямым углом друг к другу.

Внутренние косые предметы прикрепляются от нижних трех ребер к линии альба и от паховой связки к подвздошному гребню, а затем к нижней части спины (erector spinae). Нижние мышечные волокна внутренних косых бегают почти горизонтально.

Наряду с внешними косыми внутренними косами участвуют сгибание позвоночника, боковое изгиб, поворот ствола и сжатие брюшной полости.

Из-за их уникального выравнивания, под прямым углом друг к другу, внутренние и внешние наклонники называются противоположными ротаторами. Когда туловище вращается влево, внешние косые (справа) сжимаются. Когда поворачивается вправо, внешние косые волокна (слева) активируют движение.

Сгибатели тазобедренного сустава

Сгибатели тазобедренного сустава

Сгибатели бедра являются группами мышц, которые двигают ноги и туловище вместе при сгибании. Сгибатели не являются технически мышцами живота, но они облегчают движения во время нескольких упражнений для пресса.

Мускулы, составляющие сгибатели бедра, включают:

  • Psoas major
  • Illiacus
  • Rectus femoris
  • Pectineus
  • Sartorius

Многие из упражнений, которые продвигаются как «упражнения на пресс», фактически работают на сгибателях бедра больше, чем на пресс.

Сгибатели бедра — сильные мощные мышцы, которые часто обгоняют мышцы живота при выполнении некоторых вариаций упражнений на брюшной полости.

Чтобы изолировать брюшную полость, вам необходимо свести к минимуму участие сгибателей бедер и максимизировать сжатие брюшной полости.

Один из примеров упражнения на пресс, который фактически фокусируется на сгибателях тазобедренного сустава, включает в себя полное упражнение приседания, особенно когда удерживаются ноги.

Это движение в первую очередь связано с сгибателями бедра и может привести к тому, что нижняя часть спины будет согнута. Это может увеличить риск болей в спине, особенно если у вас слабые мышцы живота.

Поэтому полное приседание не рекомендуется для новичков.

Другим примером упражнения на пресс, которое работает сгибателями бедра, является любое упражнение по поднятию ноги, выполняемое в положении лежа на спине. Опять же, это движение работает на сгибателях тазобедренного сустава намного больше, чем на пресс и не должно быть выполняться до тех пор, пока у вас не будет хорошей силы брюшной полости.

Имейте в виду, что лучший способ изолировать пресс — это минимизировать вовлечение сгибателей бедра при выполнении вашей тренировки.

Мышцы Transversus Abdominis

Мышцы Transversus Abdominis

Самый глубокий слой мышц живота называется «Transversus Abdominis». Поперечная абдоминальная мышца обертывается вокруг торса спереди назад и от ребер до таза. Мышечные волокна Transversus Abdominis бегут горизонтально, подобно корсету или весовому поясу.

Эта мышца не способствует движению позвоночника или таза, но помогает при дыхании. Эта мышца помогает ускорить выдох воздуха из легких, стабилизирует позвоночник и помогает сжать внутренние органы.

Теперь, когда у вас есть общее представление о том, что такое мышцы брюшной полости и как они работают, вы можете составлять тренировки, которые на самом деле направлены на эти мышцы.

Источник: http://medictionary.ru/anatomiya-bryushnoy-myshcy/

Как расположены внутренние органы человека: фото и видео анатомия органов человека с названиями, функциями и строением внутренних органов

Мышцы брюшной полости человека в картинках

Каждый орган человеческого тела выполняет свою – важнейшую, уникальную функцию, а все они в совокупности представляют собой один сложный, слаженно работающий механизм. Все детали этого механизма неразрывно связаны между собой, и если повреждается одна «запчасть», это тянет за собой последствия для всего организма.

Поэтому так важно знать, где и как располагается каждый орган человеческого тела, и при необходимости определять, что именно вас беспокоит и к какому врачу за консультацией стоит обратиться.

Данная статья – путеводитель по человеческому телу, в которой вы наглядно увидите, как расположены важнейшие органы мужского и женского тела, и узнаете об их главных функциях и особенностях.

Полости тела человека, в которых расположены органы

В теле человека выделяют три полости, в которых и «укомплектованы» главные органы человека, и это:

Кроме того, между грудной и брюшной полостями разместилась мышца, которая дает возможность легким расширяться при дыхании – диафрагма.

Вверху, на передней части шеи, расположена щитовидная железа, расположение которой может быть выше или ниже у людей с разным состоянием здороья и разным возрастом. У мужчин над щитовидной железой располагается кадык.

В этой статье мы также отдельно рассмотрим строение головного мозга человека.

Поджелудочная железа

Какой орган находится слева живота, вырабатывает ферменты, инсулин и чутко реагирует на алкоголь и неправильное питание? Конечно же, это поджелудочная железа. Небольшой по своим размерам орган имеет огромное значение в общем самочувствии и жизнедеятельности человека. Делится на левую и правую стороны, между которыми располагается «тело» поджелудочной железы.

Функционирование поджелудочной железы имеет важное значение не только в пищеварении, но еще и в эндокринной системе. Именно она вырабатывает важнейший гормон инсулин, при нехватке которого развивается сахарный диабет и иные эндокринные и гормональные нарушения.

При неправильном питании и частом распитии алкоголя возникает панкреатит. Это заболевание представляет собой воспаление поджелудочной железы и становится источником сильных, резких болей.

Если не лечить это состояние, развивается панкреонекроз, который почти всегда заканчивается летальным исходом.

Боль при панкреатите всегда связана с приемами пищи и обостряется после жирной еды (шашлык, фастфуд, пицца, жареный картофель, жирное мясо) и алкогольных возлияний.

Если пациент размышляет, что находится слева возле живота, испытывая при этом резкие боли в этой области, стоит срочно обратиться к врачу. Вероятно, это именно панкреатит.

Как расположены внутренние органы человека?

Разберем подробнее, какие органы «наполняют» все полости человеческого тела, как они выглядят, где находятся и для чего функционируют.

Органы, расположенные в грудной полости человека

Основные органы грудной клетки:

Сердце стоит «во главе» сердечно-сосудистой системы человека, выполняя функцию кровотока в сосудах и артериях. Расположено сердце с левой стороны грудной клетки, над диафрагмой, а по обе стороны от него размещены легкие.

Если говорить о том, какую форму имеет человеческое сердце, то единого ответа не будет. Как размеры, так и форма сердца определяется возрастом, наличием хронических заболеваний, полом, физическим развитием и прочими факторами.

Главной ролью среди органов дыхательной системы по праву наделены легкие, и именно ними занято почти 2/3 пространства грудной клетки. Размеры легких меняются в зависимости от глубины и фазы дыхания. Если говорить о форме легких, то они напоминают собой усеченный конус, верх которого стремится к зоне над ключицей, опираясь на выпуклую диафрагму.

Бронхи – это трубчатые трахеи, которые из предгорловой зоны человека спускаются к легким и разветвляются, создавая бронхиальное дерево. Бронхи соединяются с легкими, при этом каждый из двух главных бронхов входит в «предназначенное» ему легкое.

Вилочковая железа – орган, о котором пару десятилетий назад еще мало, что могли рассказать на уроках анатомии. Сейчас же доказано, что она играет едва ли не самую важную роль в иммунной системе любого человека. Название свое она получила за внешний вид, напоминающий десертную вилку.

Как расположены органы в брюшной полости человека?

Выделим главные органы, которые расположены в брюшной полости человека и остановимся подробней на функциях каждого из них:

  1. Под диафрагмой, с левой стороны, размещается желудок

Источник: https://svetliy-cgb.ru/simptomatika/otdely-zhivota-cheloveka.html

Пищеварительная система человека: строение и функции

Мышцы брюшной полости человека в картинках

Человек по праву считается самым сложным живым организмом. Его анатомия обеспечивает нормальную жизнедеятельность и его устойчивость к окружающей среде.

Если допустить некоторую метафоричность, то человеческий организм одновременно и склад, и электрическая компания, и аптека, и отчистка сточных вод.

Благодаря своему анатомическому строению человеческий организм обладает силой и крепостью.

Анатомия — это наука, которая изучает строение человека, его внешнее и внутреннее составляющие. В то же время анатомия человека отчетливо демонстрирует, как совершенно и в тоже время хрупко человеческое тело. Ведь повреждение одной системы, может спровоцировать сбои в работе всех остальных отделов.

Внешнее строение человека

Анатомия человека делится на внутреннее и внешнее строение. Внешнее устройство человека- это части тела, которые может увидеть и назвать каждый:

  • голова;
  • шея;
  • спереди — грудина;
  • сзади — спина;
  • верхние и нижние конечности.

Скелет

В скелет человека входят:

  • череп;
  • шейные позвонки;
  • нижняя челюсть;
  • грудина;
  • ключица;
  • плечевая кость;
  • ребра;
  • лопатки;
  • мечевидный отросток;
  • таз;
  • крестец;
  • копчик;
  • лучевая кость;
  • локтевая кость;
  • кости кисти;
  • бедренная кость;
  • большая берцовая кость;
  • малая берцовая кость;
  • кости стопы.

Скелет человека представляет собой своеобразный остов для внутренних органов, который включает в себя множество разных костей, соединенных в суставы.

Когда ребенок рождается, его скелет насчитывает 350 костей. При взрослении некоторые кости срастаются, поэтому у взрослого человека их насчитывается уже 200 штук. Все они делятся на две группы:

  1. Осевые кости, которые входят в несущие конструкции.
  2. Добавочные кости.

Взрослая развитая кость включает в себя:

  • органическую ткань;
  • неорганическую ткань;
  • воду.

Хрящ

Хрящевая ткань иногда может быть составляющим компонентом кости, а иногда выступает в качестве временного элемента. Следует отметить, что хрящевая ткань менее прочная и плотная, чем костная.

Хрящ имеет в своем составе специфические клетки — хондроциты. Характерной особенностью хряща является отсутствие вокруг него кровяных сосудов, то есть они его не пронизывают и не питают. Питание хрящ получает из жидкости, которая находится в окружающих его тканях.

Хрящ бывает следующих видов:

  • желтый волокнистый;
  • гиалиновый;
  • белый волокнистый.

Сочленения

  • сочленения костей туловища;
  • сочленения костей туловища и головы;
  • сочленения костей верхних конечностей;
  • сочленения костей нижних конечностей.

Сочленения обеспечивают двигательную способность мышцам, которые крепятся к сухожилиям. Способность мышц сокращаться позволяет двигаться туловищу, рукам и ногам, а также выполнять разнообразные действия: прыгать, разворачиваться, резко останавливаться, бегать, накланяться и даже улыбаться.

Иннервация и кровоснабжение

Механизм передачи импульсов осуществляется шестью нижними межреберными нервами. А также сетью поясничного сплетения – подвздошно-паховыми и пояснично-подчревными. Иннервация органов происходит по таким нервным сплетениям – аортальному, верхнему и нижнему брыжеечному, желудочному и печеночному, почечному и другим.

Кровоснабжение осуществляется посредством глубоких и поверхностных артерий. Последние расположены в подкожной клетчатке. В нижнем отделе живота находится поверхностная артерия, огибающая подвздошную кость, надчревная и половые артерии. Верхний отдел снабжает кровью нижняя и верхняя надчревная артерии. Они являются передними ветвями крупных межреберных и поясничных сосудов.

Рядом с артериями располагаются вены. В жировом слое они образуют густую сеть. Соединяются с другими сосудами, впадают в верхнюю и нижнюю полые вены, а также в воротную.

Органы нашего тела имеют свое строение и расположение. Знания о местонахождении того или иного органа помогут самостоятельно понять, что именно у вас болит.

И затем отправиться к соответствующему врачу за решением проблем со здоровьем. Все системы нашего организма сильно взаимосвязаны. Понять, что и где находится, вам помогут наши схемы.

С ними, расположение внутренних органов человека надолго останется в вашей памяти.

Источник: https://mmc-optima.ru/diagnostika/raspolozhenie-organov-bryushnoj-polosti-u-zhenshchin.html

Расположение внутренних органов человека

Мышцы брюшной полости человека в картинках

Органы нашего тела имеют свое строение и расположение. Знания о местонахождении того или иного органа помогут самостоятельно понять, что именно у вас болит.

И затем отправиться к соответствующему врачу за решением проблем со здоровьем. Все системы нашего организма сильно взаимосвязаны. Понять, что и где находится, вам помогут наши схемы.

С ними, расположение внутренних органов человека надолго останется в вашей памяти.

Три полости организма

Человеческий организм принято разделять на три полости – грудную, брюшную и тазовую. Грудную от брюшной полости разделяет диафрагма. Это особая мышца, которая расширяет легкие.

Обычно изучение внутренних органов начинают сверху вниз. И первый орган на этом пути – щитовидная железа. Она находится в области шеи под кадыком.

Но место ее локализации нельзя назвать постоянным, потому что она может менять свой размер. Также наблюдаются случаи ее опущения.

Грудная полость

К органам грудной полости относят сердце, легкие, бронхи и вилочковую железу. У каждого из них свое местоположение и функции. Ниже схематически представлены перечисленные органы.

Сердце

Сердце является главным элементом сердечно-сосудистой системы. Его деятельность обеспечивает движение крови в сосудах. Место этого органа – за ребрами над диафрагмой.

Сердце располагается между легкими, но его положение относительно средней линии тела является несимметричным. Две трети органа находится с левой стороны, а одна треть справа. Примечательно, что форма сердца у людей не одинакова.

На нее влияет пол, возраст, телосложение, образ жизни, состояние здоровья и т.д.

Легкие

Изучая расположение внутренних систем и органов человека, мы переходим к легким. их задача – регуляция дыхательной системы. Они практически заполняют всю грудную полость, расположены ближе к спине.

Легкие могут менять свой размер, в зависимости от фаз нашего дыхания. Их форма напоминает усеченный конус. Верхняя часть легких направлена к надключичной ямке.

А их нижняя часть упирается в куполообразную диафрагму.

Бронхи

Бронхи очень похожи на ветви деревьев. Они расположены внутри легких. Там орган разветвляется и образует бронхиальное дерево. Левый бронх отличается от правого тем, что он длиннее, тоньше, а также менее вертикально расположен. Еще данный орган делится на порядки:

  • 1 порядок – долевые внелегочные бронхи;
  • 2 порядок – сегментарные внелегочные бронхи;
  • 3-5 порядок – сегментарные и субсегментарные внутрилегочные бронхи;
  • 6-15 порядок – мелкие внутрилегочные бронхи.

Вилочковая железа

В верхней части грудной клетки расположена вилочковая железа. Она получила свое название за внешний вид, который напоминает двузубую вилку. Долгое время орган оставался загадочным и малоизученным. Но сейчас медики выяснили, что данная железа несет ответственность за иммунную систему организма.

Брюшная полость

В брюшной полости размещены следующие органы:

  • Желудок,
  • Поджелудочная железа,
  • Печень,
  • Желчный пузырь,
  • Селезенка,
  • Кишечник,
  • Почки,
  • Надпочечники.

Желудок

Расположение желудка находится слева под диафрагмой. Орган имеет мешкообразную форму. Его строение легко позволяет менять размер, ведь наполненность органа постоянно меняется. Желудок накапливает пищу и производит ее первоначальное переваривание. Справиться с задачей ему помогает желудочный сок.

Печень

Печень расположена вверху справа, непосредственно под диафрагмой. Она является сверхважным органом очищения организма. Состоит из двух долей – левой и правой.

Правая по размеру значительно превосходит левую. Печень обезвреживает чужеродные вещества, которые попадают в организм через систему пищеварения.

Обеспечивает поступление глюкозы, регулирует липидный обмен и выполняет еще массу полезных функций.

Желчный пузырь

Желчный пузырь находится в нижней части печени. Точнее в ее правой продольной борозде. Желчный пузырь имеет форму мешка, размер которого сопоставим с куриным яйцом. Орган наполнен желчью, которая идет напрямую из печени и участвует в общем пищеварительном процессе. В пузыре желчь концентрируется и дальше движется в двенадцатиперстную кишку.

Селезенка

За желудком, в левой верхней части брюшной полости находится селезенка. По форме она похожа на вытянутую полусферу. Орган отвечает за иммунную систему, а также выполняет функции кроветворения. Также селезенка утилизирует дефектные клетки крови.

Кишечник

Кишечник расположен в нижней части брюшной полости под желудком. Представляет собой длинную сложенную трубку. Начинается с тонкого кишечника, который затем переходит в толстый. Толстый кишечник, в свою очередь, заканчивается анальным отверстием. 70% иммунных клеток находятся именно в кишечнике, поэтому от его хорошего функционирования зависит общее здоровье человека.

Почки

Почки являются парным внутренним органом человека. Их форма напоминает бобы. Данные органы участвуют в мочеполовой системе. Их локализация – область поясницы, по бокам, сзади пристеночного листка брюшины. Как правило, размер правой почки меньше, чем размер левой. К основной функции почек относят образование и выделение мочи.

Надпочечники

Орган получил свое название именно за местоположение. Надпочечники находятся непосредственно на верхушке почек. Являются парными железами эндокринной системы. В их функции входит регуляция обмена веществ, приспособление к стрессовым ситуациям и т.д.

Органы большого и малого таза

У женщин и мужчин строение малого таза отличается. Есть один большой общий орган – мочевой пузырь. Он расположен в нижней части малого таза. Является полым органом, накапливающим мочу. Пузырь играет одну из ведущих ролей в мочевыделительной системе.

Органы малого таза у женщин

К женским органам малого таза относят:

  • Влагалище. Во время родов выполняет функцию родового канала. Внутри влагалище имеет множество складок, оно покрыто слизистой оболочкой. Такое строение позволяет органу сильно растягиваться, что упрощает появление ребенка на свет.
  • Яичники. Яичники являются парным органом, расположены по бокам в самом низу живота женщины. По форме напоминают мешочки, внутри них содержатся яйцеклетки. Именно в яичниках вырабатываются женские половые гормоны – прогестерон и эстроген.
  • Матка. Находится в самом центре малого таза, напоминает по форме грушу. Ее назначение – вынашивание плода. Стенки матки состоят из множества мышц, которые растут вместе с плодом. Во время родов они начинают резко сокращаться, толкая ребенка в родовой канал.
  • Маточные трубы. Одним концом соединены с маткой, другим – с яичниками. По трубам яйцеклетки движутся к матке.
  • Шейка матки. Является нижней частью матки, которая присоединяет ее полость к влагалищу. В период беременности шейка надежно закрывает вход в матку, в момент родов она раскрывается.

Органы малого таза у мужчин

К мужским органам малого таза относят:

  • Предстательная железа. Располагается под мочевым пузырем. Через данную железу проходят оба семявыбрасывающих потока, а также начинается мочеиспускательный канал. В функции предстательной железы входит выделение в сперму специального секрета.
  • Семенные пузырьки. Являются парным органом. Располагаются сзади и сбоку от мочевого пузыря, а также сверху простаты. Семенные пузырьки вырабатывают фруктозу, которая очень важна для поддержания должного качества сперматозоидов.
  • Яички. Размещаются внутри мошонки. Продуцируют тестостерон (мужской половой гормон), а также сперматозоиды.

Заключение

В изучении внутренних органов хорошо помогает анатомический атлас или специальные манекены. Они послужат пособием по внутренним органам для детей и взрослых.

Зная расположение своих внутренних органов,  нам намного проще понять, что является источником боли. При осмотре врача мы можем дать более точную информацию о своих болевых ощущениях. А это, в свою очередь, ускорит постановку  точного диагноза. При своевременном выявлении проблемы, она легче и быстрее разрешится.

Источник: https://womanvip.ru/raspolozhenie-vnutrennih-organov-cheloveka-anatomija-i-raspolozhenie-vnutrennih-organov-so-shemami-i-fotografijami/

О строении и видах животов у женщин и мужчин: способы, как животы убирать

Мышцы брюшной полости человека в картинках

Для эффективного сжигания жира, увеличения силы мышц брюшного пресса необходимо предварительно изучить строение живота, чтобы понять, как именно решить проблему похудения. Резкое изменение характера питания или тренировки могут оказаться не только бесполезными, но и принести вред.

Анатомия живота: схема и описание

Функции мышц живота очень разнообразны.

Они вместе с мышцами хребта обеспечивают человеку поддержку вертикального положения, выполнение большого количества движений, а еще удерживают внутренние органы внутри полости тела и защищают их.

Каждая мышца живота участвует в формировании брюшного пресса и имеет свои особенности, поэтому включается в активную работу в отдельных группах упражнений.

Схема живота примерно такая:

  • кожа;
  • подкожная жировая клетчатка;
  • мышечная масса.

Именно подкожный слой в большинстве случаев обусловливает увеличение живота и его форму. Стоит отметить, что жир распределяется по телу человека неравномерно.

У женщин – в области бедер, ягодиц и груди, у мужчин – на груди и животе.

 Увлекаться чрезмерным сжиганием жира опасно, так как он играет важную роль: теплоизоляция, механическая защита внутренних органов, поддержание уровня женских половых гормонов – эстрогенов.

Накопление подкожного жира приводит к полноте

Выделяют следующие мышцы живота:

  • прямые мышцы. За счет их рельефа проявляется красивый пресс «кубиками» на теле. Он создается за счет уникального строения: мышечные пучки прерываются перемычками из сухожильной ткани, что не только делает их сильнее, но и позволяет работать относительно автономно. Именно поэтому среди начинающих спортсменов бытует миф о «верхнем» и «нижнем» прессе». На самом деле в работу включаются обе прямые мышцы от самого мечевидного отростка ребер и до лобка. Правда, сегменты могут работать с разной интенсивностью;
  • наружные косые. Эти мышцы образуют паховую связку, а между прямыми мышцами – «белую линию», еще больше укрепляющую переднюю часть живота. Она представляет собой малососудистую зону, которую хирурги используют для доступа к органам брюшной полости. При одностороннем сокращении косых мышц происходит поворот торса в противоположную сторону. При одновременном напряжении мышцы обеспечивают наклон туловища;
  • внутренние косые. Одна из таких мышц, включаясь в работу, поворачивает тело «на себя». Обе косые мышцы помогают мускулатуре спины поддерживать вертикальное положение тела и сгибать позвоночник;
  • поперечная мышца представлена горизонтальными длинными волокнами. Их слабость способствует появлению животика даже у стройных женщин, а также сложностей в процессе родов. В основном, поперечная мышца работает во время глубокого дыхания, поэтому ее ткани слабо развиты, ведь они почти не используются в повседневной жизни.

Важно! Все мышечные слои окружены фасциями, прикрепляющимися к костям. Они образуют отдельные полости для мышц, обеспечивают им питание и опору.

В брюшной полости расположены органы пищеварительного тракта, репродуктивной и выделительной систем. Структура органов желудочно-кишечного тракта одинакова у обоих полов. Незначительные различия заключаются лишь в длине кишечника и относительной ориентации органов относительно друг друга и костей из-за расположенного ниже таза у женщин.

Отличия мужского и женского живота

Полость брюшины (серозная оболочка, покрывающая все органы) у женщин сообщается с тазом, ведь яичники расположены в животе, а матка с влагалищем в малом тазу. У мужчин вся репродуктивные органы расположены в полости таза.

Мышцы пресса у женщин более эластичны: они растягиваются вместе с маткой во время беременности. Их слабость вызывает «мамочкин» животик, когда нижняя часть выступает вперед.

Виды животов у женщин и мужчин

Упражнения для плоского живота

Существуют разные типы животов. Чтобы определить свой тип, надо встать перед зеркалом так, чтобы видеть себя в полный рост и внимательно изучить свою фигуру. При этом надо принять естественную позу, не надо стараться втягивать живот и выпрямлять спину. Определив тип живота, будет легче найти способ решения проблемы похудения.

Беременный

Беременный живот

Такое строение живота встречается у 40% молодых мам. После родов матка увеличивается в размере и опускается в малый таз еще ниже, так как во время вынашивания малыша связки теряют эластичность. В результате образуется округлый женский животик, будто его обладательница все еще не испытала радость материнства.

Низкий

Такой вид живота возникает, как ни странно, от тренировок. Гипертрофированные мышцы не выдерживают нагрузки и выпирают вперед.

«Яблоко»

Один из основных видов живота у женщин в любом возрасте. Он характеризуется вздутием во второй половине дня. Почему живот увеличивается к вечеру? Причина одна, в том числе и у мужчин, – неправильное питание.

«Спасательный круг»

Считается разновидностью предыдущей формы. Появлению двойного живота способствует одежда, сдавливающая талию, сидячая работа.

Вздутие является причиной неправильного питания

Стрессовый

Характеризуется отложением жира вокруг пупка.

Как решить проблему

После установления вида и причин, возникает вопрос, как начать убирать живот:

  • для устранения «яблока» и «спасательного круга» придется пересмотреть свое питание. Следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием сахара, а также мучные продукты. Добавить необходимо свежие овощи и отруби: они содержат клетчатку. Завтракать лучше молочными продуктами для нормализации пищеварения. Рекомендуется увеличить двигательную активность. Можно записаться на танцы, кататься на велосипеде по парку;
  • стрессовый живот одним своим названием намекает на то, что пора успокоиться. Надо перестать заправляться двумя чашками кофе перед рабочим днем и заменить их полезным зеленым чаем или поднимающим настроение какао с зефиром. Рацион следует обогатить орехами, зеленью, пить минеральную воду, спать минимум 8 часов. В качестве спортивных нагрузок можно выбрать йогу или пилатес;
  • чтобы убрать низкий живот следует попросить тренера изменить программу тренировок, уменьшить поднимаемый вес, попробовать различные виды выпадов вместо приседаний. Надо сначала развить весь мышечный корсет и только потом вернуться к усиленной прокачке пресса;
  • решая проблему, как убрать мамочкин живот, надо попробовать включить в рацион жирную рыбу и авокадо, а еще дождаться восстановления организма после родов и приступать к тренировкам пресса;

Важно! Большой популярностью сейчас пользуется упражнение «вакуум», представляющее собой втягивание живота. При выполнении этого упражнения задействуется поперечная мышца, за счет которой формируется мышечный пояс вокруг талии. По отзывам, «вакуум» помогает уменьшить талию на 1-3 см.

Распространенные причины, почему к вечеру живот становится больше:

При наличии такой проблемы следует пересмотреть свое питание, избавиться от вредных привычек и записаться на прием к гастроэнтерологу.

Решение проблемы выступающего или большого живота будет не таким сложным, как кажется, если разложить по полочкам имеющуюся ситуацию и причины, которые привели к такому результату. Нормализация пищеварения и регулярные физические нагрузки помогут сохранить здоровье и приблизиться к идеалу фигуры.

Источник: https://calenda.ru/poxudenie/stroenie-zivota.html

Органы брюшной полости [расположение и строение в картинках]

Мышцы брюшной полости человека в картинках
Здравствуйте! Нынешняя повестка дня – анатомия человека.

Для чего желательно знать строение и расположение внутренних органов? Ну, наверное, помимо образованности это знание поможет понять, в случае появления недуга, где и что внутри нас может болеть, и соответственно – далее в каком направлении проводить мероприятия по оздоровлению своего организма или пошатнувшегося здоровья нашего близкого человека.

Внутренние органы располагаются в брюшной полости, в грудной клетке, в малом тазу. Сегодня мы посмотрим схемы расположения внутренних органов человека с надписями по зонам для внесения большей ясности во внутреннее устройство человека. Ведь согласитесь, что знание устройства тела — это ключ к пониманию происходящих в нем процессов и сбоев в работе. Понятно, что набор обязательных знаний для человека расширяется постоянно. Но, без четкого представления о функционировании тела, его потребностей и взаимосвязи органов все остальные разработки науки и прогресса лишаются смысла. Конечно, досконально анатомию учат студенты медицинских вузов. А простому взрослому человеку будет вполне достаточно иметь элементарные представления о расположении органов внутри себя пусть даже и на уровне школьной программы. Предлагаю освежить знания в данной области.

Анатомия человека внутренние органы

В основном внутренние органы человека разделяются по трем областям:

  • брюшная полость
  • грудная полость
  • область большого и малого таза

Также к внутренним органам относятся:

  • мозг
  • щитовидная железа
  • язык
  • гортань
  • диафрагма

Слаженная невидимая глазу работа всех внутренних органов обеспечивает нормальную жизнедеятельность человеческого организма.

Описание одиночных внутренних органов человека

Если говорить предметно о каждом органе, то вкратце можно перечислить следующее:

  • Мозг — центральный орган всей нервной системы, который координирует работу всех систем организма, в среднем вес мозга от 1,2 до 1,4 кг.
  • Язык – необходим для осязания и восприятия вкуса, переработки пиши и речи.
  • Щитовидная железа — при весе всего в 20 г выполняет важнейшие функции по обеспечению обмена веществ и поддержанию гомеостаза.
  • Диафрагма находясь на границе между двумя полостями выполняет опорную функцию, обеспечивает рабочее давление в нижележащих органах, а также участвует в дыхательном процессе.

Органы грудной полости человека: расположение

Располагаются следующим образом:

  • Сердце — центральный элемент сердечно-сосудистой системы, справа и слева от него располагаются легкие, у большинства людей сердце находится слева от центральной линии груди, но бывают и исключения.
  • Легкие – центральный орган системы дыхания, занимающий практически все пространство грудной клетки, основанием они упираются в диафрагму.
  • Бронхи – представляют собой трубковидные отростки трахеи, несмотря на то, что орган парный, размеры его частей не одинаковы. По ним в легкие поступает кислород, необходимый для жизни.
  • Тимус — один из важнейших органов, отвечающих за иммунитет, имеет небольшие размеры, расположен в верхней части грудной полости.

Система выделения

Хорошее пищеварение: что это? Почему это важно? Как его получить?Наша пищеварительная система, вероятно, является одной из самых важных. Она играет решающую роль в нашем здоровье, и нам действительно нужно позаботиться об этом.

Наши органы работают слаженно, они обеспечивают бесперебойную работу всего организма

Все ненужные и отработанные вещества покидают организм при помощи различных органов, таких как органы дыхания и пищеварения. Также так называемые отработанные вещества могут покидать организм через поры на поверхности кожи. Данные органы являются вышеупомянутой системой выделения.

Как вы знаете, наш организм должен избавляться от всего лишнего, и в этом ему помогают почки.

Источник: https://ndkbsmp.ru/priznaki/vnutrennie-organy-zhivota.html

Анатомическое строение брюшной полости человека: верхний, средний и нижний этажи брюшины

Мышцы брюшной полости человека в картинках

Тело человека — это сложнейший механизм, состоящий из огромного множества клеток, которые образуют ткани. Из отдельных их групп получаются органы, которые принято называть внутренними, так как расположение органов у человека находится внутри.

Многие из них известны практически каждому. И в большинстве случаев пока где-то не заболит, люди, как правило, не задумываются о том, что у них внутри. Тем не менее даже если знакома схема расположения органов человека лишь поверхностно, при возникновении болезни это знание значительно упростит объяснение врачу. Также рекомендации последнего станут более понятными.

Спланхнология

Изучение и расположение органов у человека рассматриваются анатомией в специальном разделе, который называется спланхнологией, учением о внутренностях. Речь идет о структурах, которые находятся в полостях тела.

В первую очередь это участвующие в пищеварении органы брюшной полости человека, расположение которых следующее.

Далее идет мочеполовая, мочевыделительная и половая системы. Также в разделе изучаются эндокринные железы, находящиеся рядом с данными системами.

К внутренним органам относится еще и мозг. В черепной коробе располагается головной, а в позвоночном канале — спинной. Но в пределах рассматриваемого раздела эти структуры не изучаются.

Все органы предстают в виде систем, функционирующих при полном взаимодействии со всем организмом. Существуют дыхательная, мочевыделительная, пищеварительная, эндокринная, репродуктивная, нервная и другие системы.

Спинной мозг

Спинной мозг располагается внутри позвоночника. В верхней своей части он соединяется с головным мозгом в единое целое. Таким образом, сигналы из верхнего мозга переходят в нижний, а оттуда передаются к дальнейшим органам. Повреждение позвоночника может привести к травмированию спинного мозга, что влечет за собой парализацию частей органов либо всех разом.

Рис. 8. Строение спинного мозга

Расположение органов у человека

Они находятся в нескольких определенных полостях.

Так, в грудной, расположенной в границах грудной клетки и верхней диафрагмы, находятся три другие. Это пеликарда с сердцем и две плевральные по обеим сторонам с легкими.

В брюшной полости расположены почки, желудок, большая часть кишечника, печень, поджелудочная железа и другие органы. Она представляет собой туловище, расположенное ниже диафрагмы. В нее входят сама брюшная и тазовая полости.

Брюшная делится на забрюшинное пространство и полость брюшины. В тазовой содержатся выделительная и репродуктивная системы.

Чтобы понимать еще более детально расположение органов человека, фото ниже служит дополнением к вышеописанному. На нем с одной стороны изображены полости, а с другой — основные органы, которые в них находятся.

Стенки брюшной полости

Мышцы брюшной полости

Брюшная полость имеет границы. Верхняя проходит ниже линии диафрагмы. Это мышечно-фиброзная ткань, которая расположена на уровне нижних ребер и отграничивает грудную полость.

Диафрагма принимает участие в вентиляции легких, изменяя положение купола при вдохе и возвращаясь в исходное положение при выдохе.

В ней имеются отверстия для сообщения грудной полости с брюшной – это венозное, пищеводное и отверстие аорты.

Спереди брюшина состоит из нескольких пар мышц:

  • самая крайняя – наружная косая мышца;
  • промежуточный мышечный слой – внутренняя косая мышца;
  • самая глубокая – поперечная косая мышца;
  • прямая мышца формирует пресс, который хорошо заметен у спортсменов, участвует в мочеиспускании, дефекации, наклонах корпуса, в родах;

    Диафрагма человека

  • пирамидальная, связанная с лобковыми костями (у 20% населения отсутствует);
  • апоневроз – сухожильные волокна, в которых плотность выше и мало сосудов.

Сбоку границы проходят по широким мышцам живота, которых имеется три пары – 3 справа и 3 слева.

Снизу брюшина отграничивается тазовой диафрагмой и повздошными костями. Диафрагма состоит из нескольких пучков, которые вплетаются в предстательную железу у мужчин и стенки влагалища у женщин. Участвует в процессе сокращения мускулатуры заднего прохода.

Сзади брюшная полость граничит с поясничным отделом позвоночника.

Строение и схема расположения органов человека

Они устроены по двум категориям: полые или трубчатые (например, кишечник или желудок) и паренхиматозные или плотные (к примеру, поджелудочная железа или печень).

Первые в своих трубках имеют несколько слоев, которые называются еще оболочками. Изнутри выстлана слизистая оболочка, играющая в основном защитную функцию. У большинства органов на ней есть складки с выростами и углублениями. Но бывают и совершенно гладкие слизистые.

Далее идет подслизистая основа, которая состоит из соединительной ткани и является подвижной.

Кроме них, есть мышечная оболочка с круговым и продольным слоями, разделенными соединительной тканью.

На теле человека находятся гладкие и поперечнополосатые мышцы. Гладкие — превалируют в дыхательной трубке, мочеполовых органах. В пищеварительной трубке поперечнополосатые мышцы расположены в верхнем и нижнем отделах.

В некоторых группах органов имеется еще одна оболочка, где проходят сосуды и нервы.

Все составляющие пищеварительной системы и легких имеют серозную оболочку, которая образована соединительной тканью. Она гладкая, благодаря чему происходит легкое скольжение внутренностей друг о друга.

Паренхиматозные органы, в отличие от предыдущих, не имеют полости. В них содержатся функциональная (паренхима) и соединительная (строма) ткани. Клетки, исполняющие главные задачи, образуют паренхиму, а мягкий остов органа образуется стромой.

Головной мозг

Головной мозг – это один из самых важных внутренних органов. Именно он является центром координации всех действий. Благодаря ему человек может испытывать все эмоции, принимать верные решения, тщательно анализировать ситуацию. Головной мозг состоит из двух полушарий, которые разделяют его на две половины. Состоит он из 5 различных отделов:

Источник: https://bugmk.ru/diagnostika/bryushnaya-polost-cheloveka-v-kartinkah.html

Медицина и здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: