Мышцы позвоночника анатомия

Содержание
  1. Анатомия мышц спины
  2. Значение и особенности спинных мускулов
  3. Поверхностные мышцы
  4. Трапеция
  5. Широчайшие мышцы
  6. Большая и малая ромбовидные мышцы
  7. Мышца, поднимающая лопатку
  8. Глубокие мышцы
  9. Выпрямляющая позвоночник
  10. Поперечно-остистая
  11. Ременные мышцы головы и шеи
  12. Упражнения для спины
  13. Базовые упражнения
  14. Изолированные упражнения
  15. Анатомия мышц спины: строения, функции, упражнения для развития мышц спины – Всё о тренировках
  16. Строение мышц спины
  17. Трапециевидная мышца
  18. Широчайшая мышца
  19. Большая ромбовидная мышца
  20. Малая ромбовидная мышца
  21. Мышца поднимающая лопатку
  22. Верхняя задняя зубчатая мышца
  23. Нижняя задняя зубчатая мышца
  24. Ременная мышца головы
  25. Ременная мышца шеи
  26. Мышца выпрямляющая позвоночник
  27. Поперечно-остистая мышц
  28. Межостистая мышца
  29. Межпоперечная мышца
  30. Дополнительная информация о мышцах спины
  31. Косые мышцы
  32. Поперечно-полосатые мышцы
  33. Фасции
  34. Упражнения для развития мышц спины
  35. В заключение
  36. Мышцы спины: анатомия, строение глубоких и поверхностных мышц схема-картинка, функции
  37. Классификация мышц спины:
  38. Глубокие мышцы спины:
  39. Данная группа мышц состоит из 3х слоев:
  40. Данные мышцы делятся на 3 группы:
  41. Поверхностные мышцы нижней части спины, наиболее известные:
  42. Возможные болезни
  43. Миалгия
  44. Миозит
  45. Анатомия глубоких и поверхностных мышц спины человека
  46. Слой первый
  47. Второй слой
  48. Поверхностный
  49. Средний
  50. Глубокий
  51. Какие болезни мышц спины бывают?
  52. Заключение
  53. Пройдите тест и оцените свои знания: насколько хорошо Вы усвоили материал

Анатомия мышц спины

Мышцы позвоночника анатомия

Спина представляет из себя скопление мускул, которые отличаются размерами и при этом играют важную роль для человека.

Основное их назначение заключается в том, что они удерживают позвоночник, служат для него неким каркасом, так как снимают излишнюю нагрузку. При этом спинные мышцы задействованы во многих движениях человека – от ходьбы до наклонов телом и головой. Спортсмены уделяют особое внимание тренировкам мышц спины, учитывая их весомое значение.

Значение и особенности спинных мускулов

Эффективно заниматься в бодибилдинге возможно только при условии, что спинные мышцы хорошо развиты и натренированы. Чтобы правильно составить тренировочную программу и подобрать упражнения, сначала следует разобраться в некоторых особенностях анатомии мышечного скелета на спине.

Важно разобраться в анатомии мышц спины и понять значение каждой. Это поможет составить эффективную тренировочную программу.

Ваша спина состоит из разных зон (областей):

  • Лопаточная. Расположена в зоне лопаток с обеих сторон от позвоночника.
  • Подлопаточная. Мышцы этой зоны находятся ниже лопаток, симметрично с двух сторон от позвоночного столба.
  • Позвоночная. Протягивается вдоль позвоночника – от головы и тазовой области.
  • Поясничная. Располагается на пояснице, перпендикулярно предыдущей зоне.
  • Крестцовая. Находится немного выше крестца, занимает относительно небольшую площадь.

В зависимости от расположения мышц применяется следующая классификация:

  • Поверхностные. Располагаются ближе всего к коже, поэтому хорошо видны. Спортсмены уделяют внимание их накачиванию, так как именно они позволяют сформировать красивый рельеф.
  • Глубокие. Они протягиваются от основания черепа до копчика, при этом дополнительно крепятся к позвоночному столбу. Формируют мышечный корсет, который оказывает поддержку позвоночнику. Их роль сложно недооценить при нагрузках с большим весом. И хотя располагаются внутренние мышцы глубоко, их правильное развитие отражается на внешнем виде.

Поверхностные мышцы

К этой группе относится большие мускулы, расположенные на поверхности. Обычно выполняют комплекс упражнений для их развития. К этой группе относится несколько мышц, которые отличаются размерами, функциями и другими характеристиками. Каждая подгруппа имеет свои особенности.

Трапеция

Трапецией называется плоская мышца, расположенная на поверхности спины. Состоит из двух треугольников, находящихся по обе стороны позвоночника. Вместе условно образуют фигуру, похожую на трапецию. Мышцы этой зоны крепятся к задней части шеи и ключице, а снизу – к лопаткам.

Вся трапеция условно делится на три зоны:

  • Верхняя часть занимает лопаточную часть спины. Мышечные волокна крепятся к затылочной кости и шейным позвонкам, а также ключицам.
  • Средняя часть трапеции располагается между первым и четвертым позвонком. По краям волокна крепятся к лопаткам.
  • Нижняя часть располагается ниже лопаток. Мышцы этой зоны крепятся к выступам на грудных позвоночниках (от 5 до 12). По бокам они закреплены на бугорке, которые находятся на концах лопаток.

Трапеция выполняет ряд функций. При движении двух половинок становится возможным сведение лопаток к позвоночнику. К тому же отдельные части трапеции отвечают за поднятие и опускание лопаток, в результате позволяет выполнять разные движения руками. Верхняя часть обеспечивает стабилизацию шеи наклоны головы назад.

Широчайшие мышцы

Бодибилдеры обязательно качают широчайшие мышцы, поскольку их правильное развитие позволяет сделать спину визуально больше, а также придать ей V-образную форму. По площади они занимают немало места, поэтому их тренировка всегда имеет визуальные результаты.

Спереди их можно увидеть возле подмышечной впадины. Располагаются они ниже трапеции и занимают площадь до таза. По бокам крепятся к ребрам. Вдоль позвоночника крепятся к позвонкам грудного и поясничного отдела, тазовой кости.

Эта зона отвечает за фиксацию положения туловища и таза. Обеспечивает движения плечами и участвует при боковых наклонах. Широчайшие мышцы позволяю подтягивать тело вверх при подтягивании, лазанью по канату и выполнении других схожих действий.

Большая и малая ромбовидные мышцы

Несмотря на расположение под трапецией, относятся также к поверхностной группе. Их основное назначение – это соединение лопаток с позвоночником. С одной стороны мышцы крепятся к позвонкам  грудного отдела, с другой стороны – к верхней части (малая мышца) и нижней части (большая) лопатки.

Мышечные волокна этой группы нужны, чтобы обеспечивать стабилизацию лопаток. Если их не развивать, появится сутулость. К тому же они участвуют в движении лопаток, позволяют им двигаться вперед, назад и разные стороны.

Мышца, поднимающая лопатку

Из названия становится понятно, какую функцию выполняет мускул. Находится он под трапецией. Имеет небольшие размеры, но отличается постоянной активностью. Практически не уступает по частоте сокращений трапеции. Важность ее значения сложно переоценить, так как она часто приводится в движение. Верхняя часть соединена с шейными позвонками, а нижняя – с внутренним углом лопатки.

Глубокие мышцы

Основное назначение – поддержка позвоночного столба. Так как располагаются под поверхностными волокнами, глазу они не видны, хотя их роль важна в организме. Некоторые отдельные группы отвечают за осанку и поддержание головы.

Выпрямляющая позвоночник

Занимает лидирующее место на спине по длине. К тому же эта мускулатура очень сильная, поскольку почти все время находится в напряжении. Отвечает за удержание спины в вертикальном положении.

Поперечно-остистая мускула позволяет человеку передвигаться вертикально на двух ногах. Отыскать на теле несложно, так как находится вдоль позвоночника от черепа до таза. Сверху крепится к затылку, а снизу – к крестцу.

Дополнительно связана с ребрами.

Делится на несколько зон:

  • подвздошно-реберная;
  • длиннейшая (поперечная);
  • короткая (остистая).

Когда мышцы этой группы сокращаются одновременно с двух сторон, позвоночник принимает ровное положение. Также волокна участвуют в наклоне тела в разные стороны, помогает поворачивать голову налево и направо.

Поперечно-остистая

Находится мышца глубоко. Физиологическое расположение – под выпрямителями позвоночника. И хотя она остается невидимой для человеческого глаза, выполняет важные функции. Основная ее роль заключается в том, что она удерживает позвоночник в ровном положении, но при этом придает ему гибкость. Волокна соединяют короткие и длинные отростки.

В зависимости от расположения и функций делится на три основные категории:

  1. Повздошно-реберная или полуостистая проходит через 5 позвонков. Может быть шейной, грудной или поясничной в зависимости от того, в каком отделе позвоночника находится. Эта группа мышечных волокон не только оказывает поддержку позвоночнику, но и отвечает за движения головой.
  2. Многораздельные находятся ближе к основанию позвоночнику, хотя также крепятся к коротким длинным отросткам. Сверху берут свое начало от второго шейного позвонка и продолжаются до крестца. В зависимости от сокращения и расслабления выпрямляют и нагибают спину, обеспечивают наклоны тела.
  3. Вращатели спины располагаются глубоко внутри, но отвечают за важную функцию – поворот спины относительно позвоночника.

Ременные мышцы головы и шеи

Эти мышцы располагаются одновременно на шеи и спине, при этом они находятся симметрично от позвоночника. Работают комплексно и отвечают за разгибание и сгибание шеи, наклоны в разные стороны. Располагаются от затылка до шейных и грудных позвонков. Если человек спит в неудобной позе, чаще всего болит шея из-за затекания ременной мышцы шеи или головы.

Существуют еще и мышцы, которые активно работают при дыхании. Так называемые верхние и нижние зубчатые мускулы отвечают за опускание и поднятие ребер при вдохе и выдохе. Соединяют ребра позвонкам разных отделов. Количество пучков напрямую зависит от натренированности. В некоторых случаях могут даже полностью отсутствовать.

Упражнения для спины

Все группы мышцы можно натренировать, и спина не является исключением. Существует ряд упражнений, которые помогают привести в тонус мышечные волокна на спине. Эффект от их выполнения может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. К тому же тренировочная программа подбирается и с учетом поставленных целей.

Базовые упражнения

Существуют так называемые базовые упражнения, которые применяются вне зависимости от целей и желаемого эффекта. Они направлены на общее укрепление спины и развитие всех групп мышц в той или иной степени.

Вот несколько базовых упражнений:

  • Становая тяга. Это одно из распространенных упражнений, которое делают и новички, и профессионалы. Популярность объясняется тем, что при выполнении задействованы разные группы, поэтому происходит общее развитие спины. Важным преимуществом выступает то, что задействована мускулатура и других частей тела, что важно при комплексном развитии.
  • Подтягивание на перекладине. Это упражнение способствует хорошему развитию широчайших и ромбовидных мускул. При выполнении дополнительно нагрузку получают руки и плечи. Особенность этого упражнения заключается в том, что можно менять ширину хвата, тем самым изменяя воздействие на определенные группы в большей или меньшей степени. Новички обычно подтягивают на перекладине только свой вес, а вот профессионалы часто увеличивают нагрузку, используя гантели, гири и другие утяжелители.
  • Тяга штанги (гантели) в наклоне. Вне зависимости от того, какой используется спортивное снаряжение, упражнение позволяет увеличить толщину широчайших мышц. К тому же развиваются мышцы, удерживающие позвоночник, поэтому удается добиться ровной осанки. При поднятых руках качаются одни отделы, при опущенных – другие.
  • Шраги с гантелями или штангой. Хорошо развивают эти упражнения трапецию. Можно менять нагрузку путем изменения поднимаемого веса.
  • Пуловеры с гантелей. Начинающие спортсмены ошибочно считают, что пуловеры позволяют развивать грудные мышцы, но это не так. Активно участвуют в действии и верхняя мускулатура спины. Регулярное выполнение этих упражнений обязательно положительно отражается на состоянии спины.

Изолированные упражнения

Также можно выделить так называемые изолированные упражнения, направленные на определенные зоны и группы волокон. Вот наиболее распространенные варианты:

  • Вертикальная тяга верхнего блока. Выполняется на специальном тренажере, хотя и имеет схожие элементы с подтягиванием. Чтобы изменить область воздействия и результат тренировки, применяют рукояти, отличающиеся шириной и другими размерами, выполняют движения с разной амплитудой, одной или двумя руками.
  • Тяга нижнего блока. Немного походит на тягу штанги в наклоне, но поскольку человек находится в сидячем положении, меняется распределение нагрузки. Хорошо тренируются ромбовидные и широчайшие мышцы, частично – трапеции.
  • Наклоны со штангой. При выполнении упражнения больше всего задействована мускулатура нижней части спины. При регулярных занятиях заметно их укрепление и развитие.

Набирают популярности специальные тренажеры для спины. Они позволяют тренировать разные группы, поэтому не исключено, что в будущем они полностью вытеснят базовые упражнения. Если вы хотите иметь накачанную спину, начинайте с базы, а затем подбирайте индивидуально другие упражнения, экспериментируйте с весом, нагрузками и другими параметрами.

Натренированная мускулатура спины – это не только рельефная фигура, но и надежная защита позвоночника. Риск получения случайных травм в различных ситуациях существенно снижается. Вместе с тем при тренировках важно соблюдать меры предосторожности и постепенно увеличивать нагрузку.

Источник: https://journal.spotonline.ru/article/anatomiya-myshc-spiny

Анатомия мышц спины: строения, функции, упражнения для развития мышц спины – Всё о тренировках

Мышцы позвоночника анатомия

Человеческий организм состоит из огромнейшего количества разнообразнейших мышц. Наибольшую поверхность тела человека занимают спинные мышцы. Они же выполняют множество важнейших функций, от которых зависит оптимальное состояние всего организма человека в целом.

Самыми «совершенными» в плане эволюции являются мышцы спины. Этот факт лишний раз подчеркивает такую анатомическую особенность человеческого тела, как его вертикальное положение в пространстве и другую особенность, которая отличает людей от животных – прямохождение.

Также вышеназванные мышцы нивелируют негативное воздействие на позвоночный столб. Из сказанного следует, что человеку необходимы крепкие спинные мышцы.

Также они нужны еще и для того, чтобы оберегать органы, находящиеся внутри тела человека, различные полости, суставы, хрящи и кости.

Строение мышц спины

Все органы организма человека можно поделить на области. В зависимости от того, где находится та или иная область ей дается название и описание. Если говорить о человеческой спине, то следует помнить, что вся она состоит из очертаний мышц, лежащих на поверхности.

Выделяют такие составляющие спинных областей как:

– Позвоночная

Находится непосредственно над позвоночником, располагается от черепа до копчика.

– Лопаточная

Находится над лопатками, располагается перпендикулярно позвоночнику.

– Подлопаточная

Находится ниже лопаток, располагается справа и слева по отношению к позвоночнику.

– Поясничная

Находится в области поясницы, располагается перпендикулярно позвоночнику.

– Крестцовая

Находится над крестцом, располагается параллельно поясничной.

Все спинные мышцы человека условно можно поделить на две категории:

– поверхностные;
– глубокие.

Их отношение к той или иной категории обусловлено тем, что вся мышечная структура человеческого организма многослойна. От слоя, в котором мускулы располагаются, зависит их наименование.

Мышцы, лежащие наверху (поверхностные), прикреплены к ключице, ребрам, черепу.

Глубокие мышцы представляют однородное множество, располагающееся от черепа до копчика и способствующее поддержанию человеческого тела в прямом положении.

Ниже приведена типология спинных мышц и их функционал.

Трапециевидная мышца

Берет начало у основания черепа. Присоединена к лопаточным и ключице. Выполняет функцию сближения лопатки и позвоночника, способствует наклону головы назад, способствует разгибанию ШОП.

Широчайшая мышца

Основанием ее служат отростки 6 нижних позвонков спереди, все позвонки поясницы, 7 шейный позвонок. Присоединена к малой выпуклости плеча. Выполняет двигательный функционал: двигает плечо, при фиксации рук приближает к ним человеческое тело.

Большая ромбовидная мышца

Основание – отростки 1-5 позвонков груди. Присоединена к нижнему краю лопатки. Способствует движению лопатки назад, вверх и вперед.

Малая ромбовидная мышца

Основывается у 1 и 2 позвонков шеи. Присоединена к краю лопатки. Помогает совершать лопатке вращательные движения.

Мышца поднимающая лопатку

Берет начало у 1-4 позвонков шеи. Присоединена к верхней части лопатки. Совершает движения вверх-вниз.

Верхняя задняя зубчатая мышца

Основание – отростки 6-7 позвонков шеи и 1-2 позвонка груди. Присоединена к 2-5 ребрам. Приподнимает 2-5 ребра, помогает сделать акт вдоха.

Нижняя задняя зубчатая мышца

Берет свое начало у 11-12 позвонка груди и 1-2 позвонка поясницы. Присоединена к низу 11-12 ребра. Снижает 11-12 ребра, помогает выдохнуть.

Ременная мышца головы

Ее основа – отростки 7 позвонка шеи и верхняя часть 3 и 4 позвонков груди. Присоединена к мускулам, которые находятся в глубине, отростку височного хряща. Способствует поворачиванию черепа, наклонам головы и шеи назад.

Ременная мышца шеи

Берет начало у 3-4 позвонков груди. Присоединена сверху 2-3 позвонков шеи. Способствует поворачиванию ШОП, разгибанию позвоночника в области ШОП.

Мышца выпрямляющая позвоночник

Основа – крестец, поясничная область, грудная область снизу. Присоединена к 6-7 позвонку шеи, поясничным и грудным позвонкам, виску. Держит тело вертикально, способствует разгибанию позвоночника.

Поперечно-остистая мышц

Основание – поперечные позвонки. Присоединена к верхним позвонкам (перекрещивается через четыре-шесть позвонков). Способствует разгибанию позвоночника, поворотам тела.

Межостистая мышца

Отходит от позвоночника. Присоединена к верхним позвонкам. Способствует разгибанию позвоночника.

Межпоперечная мышца

Основание – поперечные позвонки. Присоединена к верхним позвонкам. Способствует сгибанию позвоночника.

Дополнительная информация о мышцах спины

Выше речь шла о поверхностных и глубоких мышцах спины. Также следует обратить внимание на косые мускулы, поперечно-полосатые мышцы, фасции.

Косые мышцы

Косые мышцы способствуют тому, что органы, находящиеся внутри тела занимают правильное положение. Если говорить об осанке и замечательной фигуре, то к этим вещам названные мышцы имеют самое прямое отношение.

Поперечно-полосатые мышцы

Поперечно-полосатые мышцы – основа тела всех людей. Эти мышцы имеют такое название потому, что под окуляром микроскопа строение их говорит само за себя. Они имеют второе название – скелетные. их особенность – возможность абсолютно свободного сокращения под постоянным контролем.

Фасции

Фасции – это оболочки мышц. Они выполняют опорную, обменную и питательные функции.

Упражнения для развития мышц спины

Мышц всегда можно развивать и это здорово. Так как в их объеме и эластичности нуждается каждый организм. А лучше всего в этом вам могут помочь конечно же тренировки и упражнения. Однако важно помнить, что выбрать упражнения необходимо индивидуально. Лучше всего это делать с тренером.

Но все же есть основные и распространенные упражнения, которые могут дать отличные результаты.

Базовые упражнения включают в себе:

1. Подтягивания на перекладине. В этом упражнение работают большое количество мышц рук и спины.

Подтягивание – это одна из универсальных упражнений для развития мышц спины и пояса. “Играя” с шириной хвата, направлением и амплитудой человек может с легкостью перенаправлять нагрузку в те места, которые хочет развить, а это в основном мышца спины, дельтовидная и бицепс.

2. Подтягивания в тренажёре – отличный способ для развития широчайшей мышц спины, также и плечевых мышц.

3. Если говорить о более сложном базовом упражнении, то тут почетное место занимает Становая тяга.

Для выполнение этой упражнений вам придется задействовать много разных мышечных групп, а это в свою очередь даст возможность умеренно развивать не только спину, но и другие части тела, например конечности.

Как бы парадоксально это не звучало, но все же эта упражнения рекомендовано для новичков, так как является комплексным подходом для всего организма. Но и для опытных спортсменов это упражнение важно.

4. Тяга штанги в наклоне – это упражнение является наилучшим для построения широчайших мышц. В данном упражнение важную роль играет движение штанги по направлению к той или иной части тела.  Например, если штанга будет поднята к груди, то воздействие будет на верхние отделы мышц. А если штанга будет около живота, то нижние.

5. Тяга гантели в наклоне – благотворно влияет на ромбовидные мышцы спины. При выполнении упражнения нужно соотносить силу и тяжесть гантели. Для выполнения упражнения необходимо принять удобное положение и установить фиксацию верхнего отдела спины. Гантель нужно тянуть, сгибая руку в локте, но при этом помнить, что не следует увлекаться многократным повторением.

6. Пуловер с гантелью – прекраснейшим образом влияет на широчайшие мышцы. Пользу это упражнение принесет в положении лежа на спине. Нужно сделать глубокий вдох и стараться держать пресс в напряжении. Стараясь не изменять положения тела, гантель перемещаем за голову. Необходимо следить, чтобы спина слишком не прогибалась, иначе эффективного воздействия на широчайшие мышцы не будет.

В заключение

Важно помнить, что каким бы не был вид упражнений выбранный вами, необходимо постоянство и техничное исполнение упражнения.

Источник: https://energysportlife.ru/anatomiya-myshts-spiny-stroeniya-funktsii-uprazhneniya-dlya-razvitiya-myshts-spiny/

Мышцы спины: анатомия, строение глубоких и поверхностных мышц схема-картинка, функции

Мышцы позвоночника анатомия

Мышцы спины занимают самую большую поверхность тела по сравнению с другими группами мышц. Благодаря мышцам спины у человека есть возможность прямо передвигаться на двух ногах, что отличает человека от животных. Также, не менее важной функцией является защита внутренних органов. Поэтому каждый должен позаботится о том, чтобы его мышцы спины были крепкими и сильными.

В состав мышц плечевого пояса входят:

  • Ременная мышца головы
  • Мышца поднимающая лопатку
  • Малая ромбовидная мышца
  • Большая ромбовидная мышца
  • Подостная мышца
  • Малая круглая мышца
  • Большая круглая мышца
  • Мышца, выпрямляющая позвоночник

Классификация мышц спины:

Особенности строения мышц спины позволяют нам сделать вывод о том, что они — парные, и, конкретно, подразделяются на глубокие мышцы и поверхностные. Самые интересные мышцы для развития — это поверхностные.

Они расположены двумя слоями, таким образом составляя меньшую часть всего массива спины. В первом слое присутствуют Трапециевидные мышцы и Широчайшие, во втором — Зубчатые мышцы и ромбовидные.

В данной статье внимание будет акцентировано именно на данные виды мышц.

Глубокие мышцы спины:

Поперечно — остистые мышцы спины — Являются основными и наиболее важными мышцами в вопросе стабилизации нашего позвоночника.

Данная группа мышц состоит из 3х слоев:

  • Мышцы — вращатели (считаются самыми глубокими по расположению)
  • Мультифидус
  • Полуостистые мышцы (расположены на поверхности)

Роль этих мышц очень большая — они позволяют каждому позвонку перемещаться по четко заданной траектории, а также они поддерживают нашу спину в стабильном положении.

Мышцы — разгибатели позвоночника — Предназначены для обеспечения движения позвоночника вперед — назад, эти мышцы прикреплены непосредственно к самому позвонку.

Данные мышцы делятся на 3 группы:

  • Подвздошно — реберная
  • Длиннейшая
  • Остистая

Верхняя область спины представлена Трапециевидными мышцами, Ромбовидными мышцами, а также мышцами, которые обеспечивают подъем лопатки.

В процессе сокращения данных мышц, начинается подъем плечевого пояса, при этом лопатки перемещаются медиально и назад к самому центру нашей спины.

Стоит отметить тот факт, что Трапециевидная мышца спины позволяет нам держать шею и голову в вертикальном положении, а также принимает участие в процессе движения головой.

Поверхностные мышцы нижней части спины, наиболее известные:

  • Широчайшая мышца спины — является довольно крупной мышцей, и располагается в нижней части спины. Позволяет вытягивать руку в направлении вниз и назад, когда рука располагается над головой
  • Квадратная мышца поясницы — данная мышца обеспечивает боковой изгиб, а также помогает в процессе расширения поясничного отдела позвоночника

Эти мышцы позволяют удерживать наш позвоночный столб в положении прямо, а также участвуют в формировании осанки и поддерживают стабильность тела.

Возможные болезни

Все заболевания мышц объединяют в группу под названием миопатии. Они бывают врожденными и приобретенными. Приобретенные миопатии, как правило, имеют воспалительный характер и называются миозитами, также встречаются травматические поражения мышц.

Врожденные болезни мышц чаще всего связаны с генетическим дефектом (миодистрофии) или с патологией эндокринной системы. Они выявляются сразу после рождения ребенка или на протяжении первых лет жизни.

Миалгия

Это не болезнь, а название болевого мышечного синдрома. Миалгия может быть одним из симптомов основного недуга, но встречается и как самостоятельная патология.

Пациенты, которые из-за повышенного холестерина должны регулярно принимать статины, находятся в группе риска развития миалгии и миозита

Более детально о причинах мышечной боли (миалгии) в области спины можно почитать здесь.

В первом случае мышечная боль может сопровождать перенапряжение мышц, травматические их повреждения, воспалительные изменения при ревматических, вирусных, аутоиммунных, инфекционных, эндокринных, неврологических патологиях.

В качестве отдельно встречающейся патологии миалгия может наблюдаться при приеме некоторых медикаментов, например, статинов для снижения холестерина в крови, после вакцинации, отравлении некоторыми вредными веществами, употреблении психоактивных и наркотических веществ.

о ревматической полимиалгии как одной из частых причин боли в мышцах спины:

Миозит

Миозит – это воспалительное поражение мышечной ткани спины. В зависимости от характера протекания болезни, выделяют острый и хронический миозит.

Более подробно о миозите мышц спины можно почитать на этой странице.

Причиной острого воспалительного процесса в мышечной ткани чаще всего является инфекция (вирусные, бактериальные, паразитарные поражения), аллергические реакции, токсические воздействия на организм (медикаменты, ядовитые вещества, наркотические средства). Например, острый вирусный миозит часто сопровождает простудные заболевания организма. В таких случаях говорят, что человек застудил спину. Что делать, если продуло спину, можно узнать из этой статьи.

Если миозит приобретает хронический характер, то следует, в первую очередь, подозревать системные заболевания соединительной ткани. Чаще всего причиной таких симптомов является дерматомиозит или полимиозит.

Существует еще одна очень тяжелая форма заболевания – оссифицирующий миозит. Он характеризируется отложением солей кальция в мышечной ткани.

Как правило, воспалительная реакция с последующей оссификацией происходит в месте травмирования. Вследствие таких изменений мышечный участок теряет свою функцию, что сопровождается инвалидизацией пациента.

Существует врожденная форма данного заболевания, которая связана с генетическим дефектом.

Пациент с врожденной формой оссифицирующего миозита

Источник: https://medspina.ru/opuholi/myshcy-spiny-anatomiya.html

Анатомия глубоких и поверхностных мышц спины человека

Мышцы позвоночника анатомия

Мышечная система спины – сложное образование.

Это переплетение мышц, фасций, связок, отвечающих за вертикальное положение, приведение конечностей, движения туловища.

Крепкие мышцы компенсируют патологические изменения в позвоночнике.

Практически все люди среднего возраста и старше уже знакомы с мышечными болями в спине.

Какие же мышцы формируют осанку и что за болезни могут их поражать?

Об этом можно узнать далее в данной статье.

Слой первый

M. trapezius, трапециевидная мышца

Она напоминает плоскую фигуру, верхняя сторона которой формирует боковой шейный треугольник, нижняя боковая сторона пересекает лопатку сбоку. Точки прикрепления – акромиальный конец ключицы, акромион, ость лопатки.

Начинается от затылочного выступа, с края выйной затылочной кости, связок – выйной, надостистой, СVII, грудных позвонков. Сокращение всех частей мышцы притягивает лопатку к позвоночнику. Верхние пучки m. trapezius поднимают лопатку, нижние – опускают. Вместе – вращают лопатку в вертикальной плоскости.

Широчайшая мышца, m. latissimus dorsi

Верхняя сторона треугольника мышцы спрятана под нижней частью m. trapezius. Нижняя – образует боковую стону поясничного треугольника. Мощная мышца, отвечающая за приведение, поворот внутрь, опускание руки, подтягивание туловища к рукам (при плавании, лазании, подтягивании) имеет основательное начало.

От всех поясничных, остистых отростков нижних 6 грудных позвонков. От срединного крестцового, подвздошного гребней. Дополнительно сверху к m. latissimus dorsi прикрепляются мышечные пучки, начинающиеся от нижних 4 рёбер, угла лопатки. Гребень малого бугорка плечевой кости – место прикрепления.

: “Классификация мышц спины”

Второй слой

Mm. rhomboidei minor et major – малая и большая ромбовидные мышцы

Могут срастаться в одну. M. rhomboidei minor начинается от нижней части выйной связки, остистых отростков CVII, TI, надостистой связки. Большая – от остистых отростков ТII – V. Место прикрепления мышц – боковой край лопатки.

Только m. rhomboidei minor крепится выше уровня ости, а major – от уровня ости до нижнего угла лопатки. M. rhomboidei располагаются глубже m. trapezius. Они приводят лопатку к позвоночнику, перемещением вверх.

M. levator scapulae, мышца, поднимающая лопатку

Выполняет функцию, в соответствии с названием. Одновременно – сближает лопатку с позвоночником и наклоняет шею (при фиксированной лопатке). Начало m. levator scapulae – задние бугорки поперечных отростков 4-х или 3-х верхних шейных позвонков. Закрепляется к лопатке сбоку.

Особняком в классификации идут задние зубчатые мышцы:

  • M. serratus posterior superiorверхняя задняя зубчатая мышца отвечает за поднимание рёбер. Она располагается впереди mm. rhomboidei. Начало – нижняя часть выйной связки, остистые отростки VI-VII шейных, I-II грудных позвонков. Прикрепление – задняя угловая поверхность II-V рёбер, отдельными зубцами.
  • M. serratus posterior inferior – нижняя задняя зубчатая мышца опускает рёбра. Лежит впереди m. latissimus dorsi. Начинается от остистых отростков ТXI – XII, LI-II. Закрепляется к 4 нижним рёбрам отдельными зубцами.

: “Поверхностные мышцы спины”

Поверхностный

M. splenus capitus – ременная мышца головы

Разгибает шею, голову, сокращаясь с двух сторон. Поворачивает голову, сокращаясь с одной стороны. Начало – выйная связка ниже CIV, CVII, верхние (3 или 4) грудные позвонки. Мышечные пучки проходят вверх и сбоку закрепляются к сосцевидному отростку височной кости и шероховатой площадке под латеральным отрезком верхней выйной линии затылочной кости.

M. sprlenius cervicis – ременная мышца шеи

Разгибает шею при одновременном сокращении. Одностороннее сокращение мышцы поворачивает шею. Начинается от остистых отростков TIII-IV. Закрепляется с задними бугорками поперечных отростков 3-х шейных верхних позвонков. Располагается впереди m. trapezius.

M. erector spinae, мышца выпрямляющая позвоночник – усиленная

Отвечающая за удержание тела в вертикальном положении. Тянется от крестца до основания черепа. Утраивается на уровне поясницы – m. iliocostalis (подвздошно-рёберная), m. longissimus(длиннейшая), m. spinalis (остистая). Прикрепляется на рёбрах, позвонках, основании черепа.

Средний

M. Transversospinalis – поперечно-остистая мышца

Отвечает за выпрямление туловища, наклоны, повороты позвоночника. Мышца разделяется на части, перекидывающиеся через разные группы позвонков – m. semispinalis (полуостистая), mm. multifidi (многораздельные), mm. rotatores (вращатели). Эти группы мышц производят вращение позвоночника, двигают голову, контролируют дыхательные движения.

Глубокий

Mm. interspinales cervicis, thoracis et lumborum – межостистые мышцы шеи, груди и поясницы

Участвуют в разгибании соответствующих названию отделов. Объединяют остистые отростки между собой. Вниз от II шейного позвонка. Эти мышцы слабо развиты в грудной части позвоночника или могут отсутствовать.

Mm. intertransversarii lumborum, thoracis et cervicis – межпоперечные мышцы поясницы, груди, шеи

Отвечают за наклон одноимённых отделов позвоночного столба. Это короткие мышечные пучки между поперечными отростками смежных позвонков.

Mm. Suboccipitales – подзатылочные мышцы

Они глубоко располагаются под поверхностными мышцами. Они заключают позвоночную артерию, задние ветви спинномозгового нерва СI, дуги атланта и атлантозатылочной мембраны в треугольное пространство. Отвечают за движения головой – запрокидывание, наклон, вращение.

: “Глубокие мышцы спины”

Какие болезни мышц спины бывают?

Существует множество названий болезней мышц. Почти всегда они соответствуют механизму протекания патологического процесса. Кроме названия «миалгия», которым обозначают боли в мышцах из-за перенапряжения.

Воспаление мышц после переохлаждения, инфекционного поражения, проявляющееся болью – миозит. Спаечный фиброзный процесс в мышцах, последствие запущенного миозита – фибромиозит. Спайки между мышечными тканями, вследствие сгустившейся лимфы, выделившейся и скопившейся вокруг воспалительного очага – нейрофибромиозит.

Кровеносные сосуды, иннервирующие и питающие мышцу, спаиваются с ней при воспалении. Поэтому любое влияние на мышцу – температурное воздействие, статическое напряжение вызывает в ней боль.

Мышечная боль в поясничной и крестцовой области может быть реакцией на истерию. Симптомом опоясывающего лишая отмечают одностороннюю боль в пояснице. Любые функциональные изменения в позвоночнике отражаются на состоянии мышц, которые пытаются компенсировать неправильное положение позвоночного столба, напрягаясь.

Постоянное патологическое влияние на мышцу формирует триггерные (чувствительные) пункты, запускающие неадекватный болевой ответ на уровне центральной нервной системы.

Виды миозитов и фибромиозитов:

Люмбаго (миозит, фиброзит) – заболевание мышц на уровне TXII, LV позвонков. Патологию вызывает судорожный спазм заложенных глубоко межпозвоночных мышц. Триггерные участки – медиальный край мышц, выпрямляющих туловище, подвздошный гребень, крестцово-подвздошное сочленение.

Характерный симптом, кроме боли – сколиоз в поражённом отделе, субфебрильная температура. Люмбаго нужно дифференцировать с опухолью спинного мозга и позвоночника, миелитом. Если у пациента болят мышцы, лихорадка, эозинофилия, понос, отёк кожи – то нельзя исключать трихиноз.

Миозит поясничных мышц имеет длительное лечение при пассивном лечении. Хроническая его форма проявляется не такими сильными болями, как при люмбаго. Боль – ноющая, раздражающая пациента. Присоединяющийся фиброзит поддерживает болевой синдром.

  • Дерматомиозит, сопровождающийся изменениями кожи, болью вызывается аутоиммунными изменениями. Заболевание иногда ошибочно принимают за склеродермию, красную волчанку, полиневрит. Патология может быть симптомом злокачественных опухолей.
  • Гнойный миозит – всегда вторичен. Это последствие внесения инфекции при инъекциях, мышечного абсцесса.
  • Оссифицирующий миозит – обызвествление участков травмированных мышц. Потерявшие свою эластичность мышцы сильно болят. Повышается температура тела.
  • Токсический миозит наблюдается у хронических алкоголиков или подвергшихся интоксикации фармакологическими средствами. Сопровождается парезами, отёком мышц.
  • Нейромиозит – изменения нервных волокон мышц, дистальных аксонов нервов. Выраженный болевой синдром, усиливающийся при пальпации. Болезненные точки Балле. Слабоположительные симптомы напряжения.
  • Полифибромиозит сопровождается болью при движениях, утолщением мышц в зоне прикрепления, контрактурами. Мышцы не расслабляются во сне и при общей анестезии.
  • Острый алиментарный миозит или коксовскосартланская болезнь. Заболевание связывают с употреблением некоторых сортов рыб. Его эпидемические вспышки бывают в рыбацких посёлках. Характерен миоренальный синдром. Токсины действуют одновременно на мышечную систему и почки. Симптомы – резкая боль в пояснице, ногах, руках, груди. У пациента затрудняется дыхание, наблюдается гипергидроз, рвота, кровь в моче.

Патологические состояния, вызывающие боль мышц спины, вследствие травматического поражения, перенапряжения, переохлаждения:

  • Растяжение связочного аппарата. Причины – падение, спортивные травмы, подъём тяжести. Повреждаются продольные и межостистые связки позвоночника. Чаще область TVII – TVIII.
  • Кривошея. Торсионная дистония с непроизвольным сокращением мышц шеи проявляется ротационной деформацией. Может быть врождённой и приобретённой.
  • Лопаточно-рёберный синдром – поражение m. levator scapulae. Боль в шее, лопатке, плечевом суставе. Триггерная зона – место прикрепления мышцы. При движении лопаткой слышен хруст. Болезнь захватывает мышцу поднимающую лопатку, соседние мышцы, фасции, связки.
  • Миофасцикулит трапециевидной мышцы. При травме, переохлаждении имеет острое начало. С развитием жгучей, сверлящей боли на малейшее движение в шейном и грудном отделе. При пальпации в месте прикрепления мышцы – острый болевой ответ. Пациент с трудом выбирает положение в постели. Длительное воздействие низких температур может вызвать постепенное развитие патологии. Она сопровождается ощущением тяжести по ходу мышцы, ноющей тупой болью, усиливающейся при статических и динамических нагрузках и иррадиирующей в межреберья. Небольшие болезненные уплотнения могут мигрировать под кожей при массаже. Болевые проявления миофасцикулита часто путают с сердечными болями.
  • Миофасцикулит ромбовидных мышц. Болевые ощущения в области тыльной поверхности предплечья нарастают постепенно. Усиливаются при повороте головы, руки. Пальпаторно боль определяется у медиального края лопатки и остистых отростков.
  • Миофасцикулит зубчатой мышцы. Проявления – тяжесть, мозжащая (тупая, ноющая) боль на уровне CV-CVII. Усиливается к ночи после нагрузок.
  • Миофасцикулит m. latissimus dorsi. Симптомы аналогичны перечисленным выше.

: “10 фактов о мышцах спины”

Заключение

  • Мышечная система позвоночника образована группами мышц на поверхностном и глубоком уровне. Укрепление мышц способствует профилактике заболеваний, вызванных травмами, перенапряжением, инфекциями.

    Занятия спортом если не предупреждают развития патологии, то делают ответную реакцию мышечной системы менее тяжёлой для пациента.

  • Следует серьёзно относиться к своему организму, избегать переохлаждений. Вовремя реагировать на начальные болевые симптомы мышц спины.

  • Искать причину болезни нужно вместе с профильным специалистом. Названия болезней обычно соответствуют их патогенезу.
  • Игнорирование болезни способствует необратимым спаечным процессам между мышцами, нервами, кровеносными сосудами.

    Такие патологии делают больного заложником боли, ограничивают движения, требуют длительного лечения.

Пройдите тест и оцените свои знания: насколько хорошо Вы усвоили материал

Анатомия мышц спины. Какие бывают мышцы спины и за что они отвечают?

Источник: https://SpinaTitana.com/diagnostika/anatomiya/anatomiya-myshts-spiny-cheloveka.html

Медицина и здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: